Sprawdź nasze menu 🍱
U nas znajdziesz różnorodne menu, jakość, smak i zdrowie,
a także zyskasz czas dla siebie!

Podgląd menu
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Fit Balance
Fit Balance
Poniedziałek (21.04.2025)
Śniadanie 🍳
Drugie śniadanie 🥪
Obiad 🍲
Podwieczorek 🥐
(dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Fit Balance
Fit Balance
Wtorek (22.04.2025)
Śniadanie 🍳
Drugie śniadanie 🥪
Obiad 🍲
Podwieczorek 🥐
(dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Fit Balance
Fit Balance
Środa (23.04.2025)
Śniadanie 🍳
Kanapka z paprykowym serkiem, słonecznikiem i ogórkiem
Drugie śniadanie 🥪
Kasza manna z malinami
Obiad 🍲
Kurczak w sosie curry z ryżem
Podwieczorek 🥐
Shake jagodowo - waniliowy (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Makaron z sosem chrzanowym, brokułami i serem halloumi
Fit Balance
Fit Balance
Czwartek (24.04.2025)
Śniadanie 🍳
Jajecznica z bułeczką
Drugie śniadanie 🥪
Kokosowa owsianka z wiśniami
Obiad 🍲
Pieczeń drobiowa w sosie własnym, bulgur, surówka
Podwieczorek 🥐
Krem bananowy z kruszonką OREO (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Falafel z pieczonymi ziemniakami, serem feta, marynowanym burakiem i dressingiem musztardowym
Fit Balance
Fit Balance
Piątek (25.04.2025)
Śniadanie 🍳
Pancake z kremem waniliowym, żurawiną i winogronem
Drugie śniadanie 🥪
Zupa buraczkowa
Obiad 🍲
Gulasz gołąbkowy z ziemniakami
Podwieczorek 🥐
Kinder Country (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Bazyliowa sałatka z makaronem i kurczakiem
Fit Balance
Fit Balance
Sobota (26.04.2025)
Śniadanie 🍳
Wytrawny naleśnik a'la pizza
Drugie śniadanie 🥪
American Milkshake
Obiad 🍲
Kotlet jajeczny z sosem grzybowym, ryżem i surówką
Podwieczorek 🥐
Domowy blok czekoladowy (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Gulasz z soczewicy i dyni z mięsem, bulgur z vermicelli
Fit Balance
Fit Balance
Niedziela (27.04.2025)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowa bułka z twarożkiem ziołowym i ogórkiem
Drugie śniadanie 🥪
Owsianka RAFFAELLO
Obiad 🍲
Mielony z buraczkami i ziemniakami
Podwieczorek 🥐
Budyń czekoladowy z owocami w żelu i kremem proteinowym (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Koperkowe risotto z kurczakiem i parmezanem
Fit Sport
Fit Sport
Poniedziałek (21.04.2025)
Śniadanie 🍳
Drugie śniadanie 🥪
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Obiad 🍲
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Podwieczorek 🥐
Kolacja 🥣
Fit Sport
Fit Sport
Wtorek (22.04.2025)
Śniadanie 🍳
Drugie śniadanie 🥪
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Obiad 🍲
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Podwieczorek 🥐
Kolacja 🥣
Fit Sport
Fit Sport
Środa (23.04.2025)
Śniadanie 🍳
Kanapka z paprykowym serkiem, słonecznikiem i ogórkiem
Drugie śniadanie 🥪
Kasza manna z malinami
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Łosoś w sosie cytrynowym z pieczonymi ziemniakami
Obiad 🍲
Kurczak w sosie curry z ryżem
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Twarożek Ferrero Rocher
Podwieczorek 🥐
Shake jagodowo - waniliowy
Kolacja 🥣
Makaron z sosem chrzanowym, brokułami i serem halloumi
Fit Sport
Fit Sport
Czwartek (24.04.2025)
Śniadanie 🍳
Jajecznica z bułeczką
Drugie śniadanie 🥪
Kokosowa owsianka z wiśniami
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Ziołowy kurczak z pieca, perłowy kuskus i sałatka szwedzka
Obiad 🍲
Pieczeń drobiowa w sosie własnym, bulgur, surówka
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Makaron spaghetti z sosem bolońskim
Podwieczorek 🥐
Krem bananowy z kruszonką OREO
Kolacja 🥣
Falafel z pieczonymi ziemniakami, serem feta, marynowanym burakiem i dressingiem musztardowym
Fit Sport
Fit Sport
Piątek (25.04.2025)
Śniadanie 🍳
Pancake z kremem waniliowym, żurawiną i winogronem
Drugie śniadanie 🥪
Zupa buraczkowa
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Wrap z szarpaną wieprzowiną
Obiad 🍲
Gulasz gołąbkowy z ziemniakami
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Wysokobiałkowa owsianka szarlotka
Podwieczorek 🥐
Kinder Country
Kolacja 🥣
Bazyliowa sałatka z makaronem i kurczakiem
Fit Sport
Fit Sport
Sobota (26.04.2025)
Śniadanie 🍳
Wytrawny naleśnik a'la pizza
Drugie śniadanie 🥪
Vanilla American Milkshake
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Jogurtowa owsianka z musem brzoskwiniowym
Obiad 🍲
Kotlet jajeczny z sosem grzybowym, ryżem i surówką
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Pieczone nuggetsy z kurczaka z ziemniakami i dipem czosnkowym
Podwieczorek 🥐
Domowy blok czekoladowy
Kolacja 🥣
Gulasz z soczewicy i dyni z mięsem, bulgur z vermicelli
Fit Sport
Fit Sport
Niedziela (27.04.2025)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowa bułka z twarożkiem ziołowym i ogórkiem
Drugie śniadanie 🥪
Owsianka RAFFAELLO
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
PROTEIN Shake żurawina banan
Obiad 🍲
Mielony z buraczkami i ziemniakami
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Pieczona pierś z kurczaka z kaszą gryczaną i sosem tymiankowym
Podwieczorek 🥐
Budyń czekoladowy z owocami w żelu i kremem proteinowym
Kolacja 🥣
Koperkowe risotto z kurczakiem i parmezanem
Keto
Keto
Poniedziałek (21.04.2025)
Śniadanie 🍳
Drugie śniadanie 🥪
Obiad 🍲
Kolacja 🥣
Keto
Keto
Wtorek (22.04.2025)
Śniadanie 🍳
Drugie śniadanie 🥪
Obiad 🍲
Kolacja 🥣
Keto
Keto
Środa (23.04.2025)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowe placuszki drwala
Drugie śniadanie 🥪
Parmezanowy kurczak z dipem big mac
Obiad 🍲
Pieczony łosoś z blanszowanymi warzywami
Kolacja 🥣
Halloumi z sosem chrzanowym i brokułami
Keto
Keto
Czwartek (24.04.2025)
Śniadanie 🍳
Jajko sadzone z dipem awokado
Drugie śniadanie 🥪
Zupa rybna
Obiad 🍲
Karkówka w marynacie orzechowej, pomidory
Kolacja 🥣
Fit BIG MAC salad
Keto
Keto
Piątek (25.04.2025)
Śniadanie 🍳
Keto racuszek z łososiem z twarożkiem szczypiorkowym
Drugie śniadanie 🥪
Kakaowo- jagodowy pudding z chia
Obiad 🍲
Sos boloński z pieczoną cukinią
Kolacja 🥣
Kotlet parmezanowy z sosem tzatziki
Keto
Keto
Sobota (26.04.2025)
Śniadanie 🍳
Omlet jajeczny z oliwkami, dip grecki
Drugie śniadanie 🥪
Bounty pudding z owocami leśnymi
Obiad 🍲
Pieczona karkówka wieprzowa w sosie śmietanowym, i sałatka
Kolacja 🥣
Kotlet rybny z brokułami sosem czosnkowym
Keto
Keto
Niedziela (27.04.2025)
Śniadanie 🍳
Chlebek sezamowy z pastą Omega-3
Drugie śniadanie 🥪
Zupa brokułowa
Obiad 🍲
Grecki gulasz STIFADO z pieczoną papryką
Kolacja 🥣
Keto muffinek z szarpanym kurczakiem, awokado i pomidorem
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Poniedziałek (21.04.2025)
Śniadanie 🍳
Drugie śniadanie 🥪
Obiad 🍲
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Podwieczorek 🥐
Kolacja 🥣
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Wtorek (22.04.2025)
Śniadanie 🍳
Drugie śniadanie 🥪
Obiad 🍲
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Podwieczorek 🥐
Kolacja 🥣
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Środa (23.04.2025)
Śniadanie 🍳
Kanapka z paprykowym serkiem, słonecznikiem i ogórkiem
Drugie śniadanie 🥪
Kasza manna z malinami
Obiad 🍲
Mięso wegetariańskie w sosie curry z ryżem
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Twarożek Ferrero Rocher
Podwieczorek 🥐
Shake jagodowo - waniliowy
Kolacja 🥣
Makaron z sosem chrzanowym, brokułami i serem halloumi
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Czwartek (24.04.2025)
Śniadanie 🍳
Jajecznica z bułeczką
Drugie śniadanie 🥪
Kokosowa owsianka z wiśniami
Obiad 🍲
Wegetariański sznycel z sosem koperkowym, kaszą bulgur i surówką
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Makaron spaghetti z wegetariańskim sosem bolońskim
Podwieczorek 🥐
Krem bananowy z kruszonką OREO
Kolacja 🥣
Falafel z pieczonymi ziemniakami, serem feta, marynowanym burakiem i dressingiem musztardowym
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Piątek (25.04.2025)
Śniadanie 🍳
Pancake z kremem waniliowym, żurawiną i winogronem
Drugie śniadanie 🥪
Zupa buraczkowa
Obiad 🍲
Wegetariański gulasz gołąbkowy z ziemniakami
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Twarożek szarlotka
Podwieczorek 🥐
KINDER COUNTRY Dessert
Kolacja 🥣
Penne z sosem i parmezanem
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Sobota (26.04.2025)
Śniadanie 🍳
Wytrawny naleśnik a'la pizza
Drugie śniadanie 🥪
American Milkshake
Obiad 🍲
Kotlet jajeczny z sosem grzybowym, ryżem i surówką
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Pieczone nuggetsy z kalafiora z ziemniakami i dipem czosnkowym
Podwieczorek 🥐
Domowy blok czekoladowy
Kolacja 🥣
Gulasz z soczewicy i dyni, bulgur z vermicelli
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Niedziela (27.04.2025)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowa bułka z twarożkiem ziołowym i ogórkiem
Drugie śniadanie 🥪
Owsianka RAFFAELLO
Obiad 🍲
Wegetariański kotlet mielony z buraczkami i ziemniakami
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Kotlet serowy z kaszą gryczaną i sosem tymiankowym
Podwieczorek 🥐
Budyń czekoladowy z owocami w żelu i kremem proteinowym
Kolacja 🥣
Koperkowe risotto z kulkami warzywnymi i parmezanem
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Poniedziałek (21.04.2025)
Śniadanie 🍳
Drugie śniadanie 🥪
Obiad 🍲
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Podwieczorek 🥐
Kolacja 🥣
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Wtorek (22.04.2025)
Śniadanie 🍳
Drugie śniadanie 🥪
Obiad 🍲
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Podwieczorek 🥐
Kolacja 🥣
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Środa (23.04.2025)
Śniadanie 🍳
Kanapka z paprykowym serkiem, słonecznikiem i ogórkiem
Drugie śniadanie 🥪
Kasza manna z malinami
Obiad 🍲
Morszczuk w sosie curry z ryżem
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Twarożek Ferrero Rocher
Podwieczorek 🥐
Shake jagodowo - waniliowy
Kolacja 🥣
Makaron z sosem chrzanowym, brokułami i serem halloumi
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Czwartek (24.04.2025)
Śniadanie 🍳
Jajecznica z bułeczką
Drugie śniadanie 🥪
Kokosowa owsianka z wiśniami
Obiad 🍲
Panierowany dorsz z sosem koperkowym, kaszą bulgur i surówką
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Makaron spaghetti z wegetariańskim sosem bolońskim
Podwieczorek 🥐
Krem bananowy z kruszonką OREO
Kolacja 🥣
Falafel z pieczonymi ziemniakami, serem feta, marynowanym burakiem i dressingiem musztardowym
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Piątek (25.04.2025)
Śniadanie 🍳
Pancake z kremem waniliowym, żurawiną i winogronem
Drugie śniadanie 🥪
Zupa buraczkowa
Obiad 🍲
Wegetariański gulasz gołąbkowy z ziemniakami
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Twarożek szarlotka
Podwieczorek 🥐
KINDER COUNTRY Dessert
Kolacja 🥣
Penne ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i parmezanem
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Sobota (26.04.2025)
Śniadanie 🍳
Wytrawny naleśnik a'la pizza
Drugie śniadanie 🥪
American Milkshake
Obiad 🍲
Kotlet jajeczny z sosem grzybowym, ryżem i surówką
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Pieczone nuggetsy z kalafiora z ziemniakami i dipem czosnkowym
Podwieczorek 🥐
Domowy blok czekoladowy
Kolacja 🥣
Gulasz z soczewicy i dyni, bulgur z vermicelli
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Niedziela (27.04.2025)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowa bułka z twarożkiem ziołowym i ogórkiem
Drugie śniadanie 🥪
Owsianka RAFFAELLO
Obiad 🍲
Rybny kotlet mielony z buraczkami i ziemniakami
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Kotlet serowy z kaszą gryczaną i sosem tymiankowym
Podwieczorek 🥐
Budyń czekoladowy z owocami w żelu i kremem proteinowym
Kolacja 🥣
Koperkowe risotto z kulkami warzywnymi i parmezanem
High Protein
High Protein
Poniedziałek (21.04.2025)
Posiłek 1 💪
Posiłek 2 🍲
(dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Posiłek 4 🥗
(dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
High Protein
High Protein
Wtorek (22.04.2025)
Posiłek 1 💪
Posiłek 2 🍲
(dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Posiłek 4 🥗
(dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
High Protein
High Protein
Środa (23.04.2025)
Posiłek 1 💪
Kanapka z paprykowym serkiem, cheddarem, słonecznikiem i ogórkiem
Posiłek 2 🍲
Łosoś w sosie cytrynowym z pieczonymi ziemniakami (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Kurczak w sosie curry z ryżem
Posiłek 4 🥗
Twarożek Ferrero Rocher (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Makaron z sosem chrzanowym, szarpanym indykiem, brokułami i serem halloumi
High Protein
High Protein
Czwartek (24.04.2025)
Posiłek 1 💪
Jajecznica z bułeczką
Posiłek 2 🍲
Białkowy budyń ryżowy z malinami (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Pieczeń drobiowa w sosie własnym, bulgur, surówka
Posiłek 4 🥗
Makaron spaghetti z sosem bolońskim (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Falafel z pieczonymi ziemniakami, serem feta, marynowanym burakiem i dressingiem musztardowym
High Protein
High Protein
Piątek (25.04.2025)
Posiłek 1 💪
Pancake z kremem waniliowym, żurawiną i winogronem
Posiłek 2 🍲
Wrap z szarpaną wieprzowiną (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Gulasz gołąbkowy z ziemniakami
Posiłek 4 🥗
Wysokobiałkowa owsianka szarlotka (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Bazyliowa sałatka z makaronem i kurczakiem
High Protein
High Protein
Sobota (26.04.2025)
Posiłek 1 💪
Wytrawny naleśnik a'la pizza
Posiłek 2 🍲
Jogurtowa owsianka z musem brzoskwiniowym (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Kotlet jajeczny z sosem grzybowym, ryżem i surówką
Posiłek 4 🥗
Pieczone nuggetsy z kurczaka z ziemniakami i dipem czosnkowym (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Gulasz z soczewicy i dyni z mięsem, bulgur z vermicelli
High Protein
High Protein
Niedziela (27.04.2025)
Posiłek 1 💪
Śniadaniowa bułka z twarożkiem ziołowym i ogórkiem
Posiłek 2 🍲
PROTEIN Shake żurawina banan (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Mielony z buraczkami i ziemniakami
Posiłek 4 🥗
Pieczona pierś z kurczaka z kaszą gryczaną i sosem tymiankowym (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Kurczak w pomidorowym sosie curry z kaszą kuskus i fasolką
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Poniedziałek (21.04.2025)
Śniadanie 🍳
Drugie śniadanie 🥪
Obiad 🍲
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Kolacja 🥣
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Wtorek (22.04.2025)
Śniadanie 🍳
Drugie śniadanie 🥪
Obiad 🍲
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Kolacja 🥣
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Środa (23.04.2025)
Śniadanie 🍳
Kanapka z jajkiem, sosem remulada, słonecznikiem i kiszonym ogórkiem
Drugie śniadanie 🥪
Cynamonowy budyń z malinami
Obiad 🍲
Kurczak w sosie curry z ryżem
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Shake jagodowo - waniliowy
Kolacja 🥣
Halloumi z sosem chrzanowym i brokułami z makaronem
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Czwartek (24.04.2025)
Śniadanie 🍳
Jajecznica z pieczarkami i bułeczką
Drugie śniadanie 🥪
Shake waniliowo- kakaowy
Obiad 🍲
Pieczeń drobiowa w sosie cebulowym, z kaszą gryczaną i surówką
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Almond Cookie
Kolacja 🥣
Falafel z pieczonymi ziemniakami, serem feta, marynowanym burakiem i dressingiem musztardowym
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Piątek (25.04.2025)
Śniadanie 🍳
Jogurt kawowy z leśnymi crumblami
Drugie śniadanie 🥪
Zupa buraczkowa
Obiad 🍲
Gulasz gołąbkowy z ziemniakami
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Kinder Country
Kolacja 🥣
Bazyliowa sałatka z makaronem i kurczakiem
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Sobota (26.04.2025)
Śniadanie 🍳
Parowane jajko z ajvarem i rzodkiewką, bułka
Drugie śniadanie 🥪
Sok pomarańczowy
Obiad 🍲
Kotlet jajeczny z sosem grzybowym, ryżem i surówką
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Domowy blok czekoladowy
Kolacja 🥣
Gulasz z soczewicy i dyni z mięsem, makaron ryżowy
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Niedziela (27.04.2025)
Śniadanie 🍳
Śniadanie w angielskim stylu
Drugie śniadanie 🥪
Owsianka RAFFAELLO
Obiad 🍲
Mielony z buraczkami i ziemniakami
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Apple Smoothie
Kolacja 🥣
Koperkowe risotto z kurczakiem i parmezanem
Fit Fresh
Fit Fresh
Poniedziałek (21.04.2025)
Śniadanie 🍳
Drugie śniadanie 🥪
Obiad 🍲
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Kolacja 🥣
Fit Fresh
Fit Fresh
Wtorek (22.04.2025)
Śniadanie 🍳
Drugie śniadanie 🥪
Obiad 🍲
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Kolacja 🥣
Fit Fresh
Fit Fresh
Środa (23.04.2025)
Śniadanie 🍳
Kanapka z paprykowym serkiem, słonecznikiem i ogórkiem
Drugie śniadanie 🥪
Łosoś w sosie cytrynowym z pieczonymi ziemniakami
Obiad 🍲
Kurczak w sosie curry z ryżem
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Wrap z jajkiem i warzywami
Kolacja 🥣
Makaron z sosem chrzanowym, brokułami i serem halloumi
Fit Fresh
Fit Fresh
Czwartek (24.04.2025)
Śniadanie 🍳
Jajecznica z bułeczką
Drugie śniadanie 🥪
Ziołowy kurczak z pieca, perłowy kuskus i sałatka szwedzka
Obiad 🍲
Pieczeń drobiowa w sosie własnym, bulgur, surówka
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Makaron spaghetti z sosem bolońskim
Kolacja 🥣
Falafel z pieczonymi ziemniakami, serem feta, marynowanym burakiem i dressingiem musztardowym
Fit Fresh
Fit Fresh
Piątek (25.04.2025)
Śniadanie 🍳
Tortilla z kremową jajecznicą i warzywami
Drugie śniadanie 🥪
Zupa buraczkowa
Obiad 🍲
Gulasz gołąbkowy z ziemniakami
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Potrawka z wołowiny z pieczarkami, kasza gryczana
Kolacja 🥣
Bazyliowa sałatka z makaronem i kurczakiem
Fit Fresh
Fit Fresh
Sobota (26.04.2025)
Śniadanie 🍳
Wytrawny naleśnik a'la pizza
Drugie śniadanie 🥪
Sałatka Cezar
Obiad 🍲
Kotlet jajeczny z sosem grzybowym, ryżem i surówką
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Pieczone nuggetsy z kurczaka z ziemniakami i dipem czosnkowym
Kolacja 🥣
Gulasz z soczewicy i dyni z mięsem, bulgur z vermicelli
Fit Fresh
Fit Fresh
Niedziela (27.04.2025)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowa bułka z twarożkiem ziołowym i ogórkiem
Drugie śniadanie 🥪
Barszcz czerwony
Obiad 🍲
Mielony z buraczkami i ziemniakami
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Pieczona pierś z kurczaka z kaszą gryczaną i sosem tymiankowym
Kolacja 🥣
Koperkowe risotto z kurczakiem i parmezanem
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Poniedziałek (21.04.2025)
Śniadanie 🍳
Zupa 🍲
Obiad 🍽️
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Wtorek (22.04.2025)
Śniadanie 🍳
Zupa 🍲
Obiad 🍽️
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Środa (23.04.2025)
Śniadanie 🍳
Kanapka z paprykowym serkiem, słonecznikiem i ogórkiem
Zupa 🍲
Kasza manna z malinami
Obiad 🍽️
Kurczak w sosie pieczarkowym z ryżem, fasolka szparagowa z bułką tartą
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Czwartek (24.04.2025)
Śniadanie 🍳
Jajecznica z bułeczką
Zupa 🍲
Kokosowa owsianka z wiśniami
Obiad 🍽️
Pieczeń drobiowa w sosie własnym, bulgur, surówka
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Piątek (25.04.2025)
Śniadanie 🍳
Pancake z kremem waniliowym, żurawiną i winogronem
Zupa 🍲
Zupa buraczkowa
Obiad 🍽️
Gulasz gołąbkowy z ziemniakami
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Sobota (26.04.2025)
Śniadanie 🍳
Wytrawny naleśnik a'la pizza
Zupa 🍲
American Milkshake
Obiad 🍽️
Kotlet jajeczny z sosem grzybowym, ryżem i surówką
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Niedziela (27.04.2025)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowa bułka z twarożkiem ziołowym i ogórkiem
Zupa 🍲
Owsianka RAFFAELLO
Obiad 🍽️
Mielony z buraczkami i ziemniakami
Detox Juice
Detox Juice
1 dzień
Zestaw numer 1 🥤🍹
ATTACK - Marchew/Mandarynka/Pomarańcza/Imbir
Zestaw numer 2 🍎🍊
SHAPE - Kiwi/Jabłko/Jarmuż/Awokado/Banan
Zestaw numer 3 🥦🥕
VITALITY - Truskawka/Arbuz/Winogrono
Detox Juice
Detox Juice
2 dzień
Zestaw numer 1 🥤🍹
Detox - Szpinak/Jarmuż/Banan/Cytryna/Pietruszka
Zestaw numer 2 🍎🍊
Booster - Pomarańcza/Mandarynka/Imbir/Kurkuma
Zestaw numer 3 🥦🥕
Reform - Malina/Burak/Jabłko/Winogrono
Detox Juice
Detox Juice
3 dzień
Zestaw numer 1 🥤🍹
RESTART - Seler naciowy/Szpinak/Ogórek/Pietruszka/Jabłko
Zestaw numer 2 🍎🍊
LIFESTYLE - Mango/Pomarańcza/Ananas/Banan/Arbuz
Zestaw numer 3 🥦🥕
POWER - Jeżyny/Czerwona porzeczka/Jagody/Banan
*Menu może ulec niewielkim zmianom