Sprawdź nasze menu 🍱
U nas znajdziesz różnorodne menu, jakość, smak i zdrowie,
a także zyskasz czas dla siebie!
Podgląd menu
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Fit Balance
Fit Balance
Poniedziałek (18.11.2024)
Śniadanie 🍳
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Drugie śniadanie 🥪
Twarożek ciasteczkowy z winogronem
Obiad 🍲
Eskalopki z kurczaka w sosie śmietanowo - ziołowym z ziemniakami tłuczonymi
Podwieczorek 🥐
Chałka z serkiem waniliowym i jagodami (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Serowo bazyliowe penne z szarpanym indykiem i pomidorem
Fit Balance
Fit Balance
Wtorek (19.11.2024)
Śniadanie 🍳
Chałwowy serek wiejski z malinami
Drugie śniadanie 🥪
Zupa z nowalijek
Obiad 🍲
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem
Podwieczorek 🥐
Pudding chia a'la sernik truskawkowy (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Sałatka z kurczakiem, serem mozzarella, pomidorami i migdałami, podana z sosem winegret
Fit Balance
Fit Balance
Środa (20.11.2024)
Śniadanie 🍳
SHAKSHUKA z bułeczką
Drugie śniadanie 🥪
Vitamin Juice
Obiad 🍲
Panierowany kotlet drobiowy z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, sałata z rzodkiewką i cebulką w śmietanie
Podwieczorek 🥐
Princessa Limonkowa (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Makaron w kremowym sosie z tuńczykiem
Fit Balance
Fit Balance
Czwartek (21.11.2024)
Śniadanie 🍳
Kanapka z serkiem szczypiorkowym, sałatą, pomidorem, szynką i serem
Drugie śniadanie 🥪
Pizza Pancake
Obiad 🍲
Spaghetti Bolognese
Podwieczorek 🥐
Croissant z puszystym jogurtem, karmelem i konfiturą jagodową (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Indyjski kurczak z ryżem Nasi
Fit Balance
Fit Balance
Piątek (22.11.2024)
Śniadanie 🍳
Czekoladowo - kokosowa owsianka z wiśniami
Drugie śniadanie 🥪
Risotto dyniowe z szałwią i parmezanem
Obiad 🍲
Kotlet szpinakowy z sosem chrzanowym, kaszą gryczaną i surówką
Podwieczorek 🥐
Cafe Latte Shake (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
BURGER KLASYCZNY z pieczonymi ziemniakami
Fit Balance
Fit Balance
Sobota (23.11.2024)
Śniadanie 🍳
Jogurt owoce lasu z czekoladową kruszonką
Drugie śniadanie 🥪
Sok tropikalny
Obiad 🍲
Kurczak w sosie musztardowym z puree i surówką z marchewki
Podwieczorek 🥐
Fit sernik z oreo (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Wrap z szarpaną wołowiną
Fit Balance
Fit Balance
Niedziela (24.11.2024)
Śniadanie 🍳
Bułka z pieczonym jajkiem, serem kruszonym wędzonym i dipem chrzanowym
Drugie śniadanie 🥪
Krem z pieczarek
Obiad 🍲
Pieczony schab z beszamelem i buraczkami
Podwieczorek 🥐
Jogurt pitny czekoladowo - kawowy (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Gulasz "meat lovers" z makaronem
Fit Sport
Fit Sport
Poniedziałek (18.11.2024)
Śniadanie 🍳
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Drugie śniadanie 🥪
Twarożek ciasteczkowy z winogronem
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Kurczak w pomidorowym sosie curry z makaronem ryżowym
Obiad 🍲
Eskalopki z kurczaka w sosie śmietanowo - ziołowym z ziemniakami tłuczonymi
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Karkówka w sosie cebulowym z kaszą pęczak i surówką z kiszonych ogórków
Podwieczorek 🥐
Chałka z serkiem waniliowym i jagodami
Kolacja 🥣
Serowo bazyliowe penne z szarpanym indykiem i pomidorem
Fit Sport
Fit Sport
Wtorek (19.11.2024)
Śniadanie 🍳
Chałwowy serek wiejski z malinami
Drugie śniadanie 🥪
Zupa z nowalijek
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
PROTEIN Shake truskawkowy
Obiad 🍲
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Potrawka drobiowa z porem i ziemniakami
Podwieczorek 🥐
Pudding chia a'la sernik truskawkowy
Kolacja 🥣
Sałatka z kurczakiem, serem mozzarella, pomidorami i migdałami, podana z sosem winegret
Fit Sport
Fit Sport
Środa (20.11.2024)
Śniadanie 🍳
SHAKSHUKA z bułeczką
Drugie śniadanie 🥪
Sok witaminowy
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Wytrawny naleśnik a'la pizza z salami
Obiad 🍲
Panierowany kotlet drobiowy z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, sałata z rzodkiewką i cebulką w śmietanie
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Krem proteinowy z granolą
Podwieczorek 🥐
Princessa Limonkowa
Kolacja 🥣
Makaron w kremowym sosie z tuńczykiem
Fit Sport
Fit Sport
Czwartek (21.11.2024)
Śniadanie 🍳
Kanapka z serkiem szczypiorkowym, sałatą, pomidorem, szynką i serem
Drugie śniadanie 🥪
Pizza Pancake
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Tortilla z serkiem koperkowym, papryką i szarpanym indykiem
Obiad 🍲
Spaghetti Bolognese
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
FIT BOUNTY
Podwieczorek 🥐
Croissant z puszystym jogurtem, karmelem i konfiturą jagodową
Kolacja 🥣
Indyjski kurczak z ryżem Nasi
Fit Sport
Fit Sport
Piątek (22.11.2024)
Śniadanie 🍳
Czekoladowo - kokosowa owsianka z wiśniami
Drugie śniadanie 🥪
Risotto dyniowe z szałwią, orzechami włoskimi i parmezanem
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
PROTEIN Shake mango
Obiad 🍲
Kotlet szpinakowy z sosem chrzanowym, kaszą gryczaną i surówką
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Kurczak w sosie bazyliowym z pieczonym pomidorem i makaronem
Podwieczorek 🥐
Cafe Latte Shake
Kolacja 🥣
BURGER KLASYCZNY z pieczonymi ziemniakami
Fit Sport
Fit Sport
Sobota (23.11.2024)
Śniadanie 🍳
Jogurt owoce lasu z czekoladową kruszonką
Drugie śniadanie 🥪
Krem z ananasem i bananem
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Sok tropikalny
Obiad 🍲
Kurczak w sosie musztardowym z puree i surówką z marchewki
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Karkówka w cebuli z kaszą gryczana i surówką
Podwieczorek 🥐
Fit sernik z oreo
Kolacja 🥣
Wrap z szarpaną wołowiną
Fit Sport
Fit Sport
Niedziela (24.11.2024)
Śniadanie 🍳
Bułka z pieczonym jajkiem, serem kruszonym wędzonym i dipem chrzanowym
Drugie śniadanie 🥪
Krem z pieczarek
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Baton bakaliowy z polewą czekoladową
Obiad 🍲
Pieczony schab z beszamelem i buraczkami
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Kotlety z kurczka w sosie z kuskusem perłowym , marchewką i groszkiem
Podwieczorek 🥐
Jogurt pitny czekoladowo - kawowy
Kolacja 🥣
Gulasz "meat lovers" z makaronem
Keto
Keto
Poniedziałek (18.11.2024)
Śniadanie 🍳
Chlebek sezamowy z jajecznicą i pastą z dzikiego czosnku
Drugie śniadanie 🥪
Keto deser z czerwoną porzeczką
Obiad 🍲
Kotlet pieczarkowy w sosie koperkowym z ryżem kalafiorowym i pomidorkami
Kolacja 🥣
Pizza serowa z salami
Keto
Keto
Wtorek (19.11.2024)
Śniadanie 🍳
Placuszki z serkiem wiejskim z warzywami
Drugie śniadanie 🥪
Kurczak w serowej panierce z sałatą i papryką
Obiad 🍲
Pieczony łosoś z blanszowanymi warzywami
Kolacja 🥣
Halloumi salad
Keto
Keto
Środa (20.11.2024)
Śniadanie 🍳
Jajko sadzone z dipem awokado
Drugie śniadanie 🥪
Zupa kalafiorowa z boczkiem
Obiad 🍲
Karkówka w sosie własnym, pomidory z cebulką
Kolacja 🥣
Szarpany łosoś na maślanym szpinaku
Keto
Keto
Czwartek (21.11.2024)
Śniadanie 🍳
Keto racuszek z tuńczykiem z twarożkiem koperkowym
Drugie śniadanie 🥪
Cynamonowo - jeżynowy pudding z chia
Obiad 🍲
Sos boloński z pieczoną cukinią
Kolacja 🥣
Kotlet parmezanowy z sosem tzatziki
Keto
Keto
Piątek (22.11.2024)
Śniadanie 🍳
Chlebek migdałowy z pastą ziołową i ogórkiem
Drugie śniadanie 🥪
Kokosowy budyń z porzeczką
Obiad 🍲
Kotlet jajeczny w sosie chrzanowym i placuszkiem warzywnym
Kolacja 🥣
Keto burger
Keto
Keto
Sobota (23.11.2024)
Śniadanie 🍳
Pancake z mascarpne i jagodami
Drugie śniadanie 🥪
Keto sałatka
Obiad 🍲
Pulpeciki w sosie dyniowym ze sticksami z kalarepy
Kolacja 🥣
Leczo z boczkiem
Keto
Keto
Niedziela (24.11.2024)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowa sałatka z łososiem, serem wędzonym kruszonym i roszponką
Drugie śniadanie 🥪
Bounty pudding z truskawkami
Obiad 🍲
Dorsz w sosie cytrynowym z orzechami włoskimi i racuszkiem z kapusty
Kolacja 🥣
Meat Lovers Stew
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Poniedziałek (18.11.2024)
Śniadanie 🍳
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Drugie śniadanie 🥪
Twarożek ciasteczkowy z winogronem
Obiad 🍲
Brokułowy kotlet z sosem koperkowym i ziemniakami tłuczonymi
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Gulasz z grochu z kaszą pęczak
Podwieczorek 🥐
Chałka z serkiem waniliowym i jagodami
Kolacja 🥣
Serowo bazyliowe penne z kalafiorowym kotlecikiem i pomidorem
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Wtorek (19.11.2024)
Śniadanie 🍳
Chałwowy serek wiejski z malinami
Drugie śniadanie 🥪
Zupa z nowalijek
Obiad 🍲
Kotlet serowy z ryżem i surówką z czerwonej kapusty
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Potrawka z tempehu i pora z ziemniakami
Podwieczorek 🥐
Pudding chia a'la sernik truskawkowy
Kolacja 🥣
Sałatka z falafelem, serem mozzarella, pomidorami i migdałami, podana z sosem winegret
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Środa (20.11.2024)
Śniadanie 🍳
SHAKSHUKA z bułeczką
Drugie śniadanie 🥪
Vitamin Juice
Obiad 🍲
Vege sznycel z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, sałata z rzodkiewką i cebulką w śmietanie
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Krem proteinowy z granolą
Podwieczorek 🥐
Princessa Limonkowa
Kolacja 🥣
Penne z szarpanym Jackfruit'em
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Czwartek (21.11.2024)
Śniadanie 🍳
Kanapka z serkiem szczypiorkowym, sałatą, pomidorem i serem
Drugie śniadanie 🥪
Pizza Pancake
Obiad 🍲
Vegetarian Spaghetti Bolognese
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
FIT BOUNTY
Podwieczorek 🥐
Croissant z puszystym jogurtem, karmelem i konfiturą jagodową
Kolacja 🥣
Indyjski tempeh z ryżem Nasi
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Piątek (22.11.2024)
Śniadanie 🍳
Czekoladowo - kokosowa owsianka z wiśniami
Drugie śniadanie 🥪
Risotto dyniowe z szałwią i parmezanem
Obiad 🍲
Kotlet pieczarkowy z sosem chrzanowym, kaszą i surówką
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Vege kotlet w sosie bazyliowym z pieczonym pomidorem i makaronem
Podwieczorek 🥐
Cafe Latte Shake
Kolacja 🥣
PRIMA BURGER z pieczonymi ziemniakami
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Sobota (23.11.2024)
Śniadanie 🍳
Jogurt owoce lasu z czekoladową kruszonką
Drugie śniadanie 🥪
Sok tropikalny
Obiad 🍲
Ser w sosie musztardowym z pieczonymi ziemniakami i surówką z marchewki
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Smażony tempeh w sosie satay z surówką
Podwieczorek 🥐
Fit sernik z oreo
Kolacja 🥣
Wrap z jajkiem i warzywami
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Niedziela (24.11.2024)
Śniadanie 🍳
Bułka z pieczonym jajkiem, serem kruszonym wędzonym i dipem chrzanowym
Drugie śniadanie 🥪
Krem z pieczarek
Obiad 🍲
Cukinia faszerowana z sosem kremowo - ziołowym i kaszą bulgur
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Tofu terrina w sosie koperkowym z kuskusem perłowym i marchewką z groszkiem
Podwieczorek 🥐
Jogurt pitny czekoladowo - kawowy
Kolacja 🥣
Kaszotto Chakalaka z serem feta z zielonym pesto
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Poniedziałek (18.11.2024)
Śniadanie 🍳
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Drugie śniadanie 🥪
Smoothie jabłkowo - gruszkowe
Obiad 🍲
Kotlet rybny z sosem koperkowym i ziemniakami
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Gulasz z grochu z kaszą pęczak
Podwieczorek 🥐
Chałka z serkiem waniliowym i jagodami
Kolacja 🥣
Serowo bazyliowe penne z kalafiorowym kotlecikiem i pomidorem
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Wtorek (19.11.2024)
Śniadanie 🍳
Chałwowy serek wiejski z malinami
Drugie śniadanie 🥪
Zupa z nowalijek
Obiad 🍲
Halibut po grecku z ryżem i surówką z czerwonej kapusty
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Potrawka z tempehu i pora z ziemniakami
Podwieczorek 🥐
Pudding chia a'la sernik truskawkowy
Kolacja 🥣
Sałatka z falafelem, serem mozzarella, pomidorami i migdałami, podana z sosem winegret
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Środa (20.11.2024)
Śniadanie 🍳
Potrawka z tempehu i pora z ziemniakami
Drugie śniadanie 🥪
Vitamin Juice
Obiad 🍲
Kotlet rybny w sosie pietruszkowym z ziemniakami i sałatą z rzodkiewką
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Krem proteinowy z granolą
Podwieczorek 🥐
Princessa Limonkowa
Kolacja 🥣
Makaron w kremowym sosie z tuńczykiem
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Czwartek (21.11.2024)
Śniadanie 🍳
Kanapka z serkiem szczypiorkowym, sałatą, pomidorem i serem
Drugie śniadanie 🥪
Pizza Pancake
Obiad 🍲
Vegetarian Spaghetti Bolognese
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
FIT BOUNTY
Podwieczorek 🥐
Croissant z puszystym jogurtem, karmelem i konfiturą jagodową
Kolacja 🥣
Indyjski tempeh z ryżem Nasi
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Piątek (22.11.2024)
Śniadanie 🍳
Czekoladowo - kokosowa owsianka z wiśniami
Drugie śniadanie 🥪
Risotto dyniowe z szałwią i parmezanem
Obiad 🍲
Kotlet pieczarkowy z sosem chrzanowym, kaszą i surówką
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Vege kotlet w sosie bazyliowym z pieczonym pomidorem i makaronem
Podwieczorek 🥐
Cafe Latte Shake
Kolacja 🥣
PRIMA BURGER z pieczonymi ziemniakami
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Sobota (23.11.2024)
Śniadanie 🍳
Jogurt owoce lasu z czekoladową posypką
Drugie śniadanie 🥪
Sok tropikalny
Obiad 🍲
Halibut w sosie musztardowym z puree i surówką z marchewki
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Smażone tofu w sosie satay z surówką
Podwieczorek 🥐
Fit sernik z oreo
Kolacja 🥣
Wrap z jajkiem i warzywami
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Niedziela (24.11.2024)
Śniadanie 🍳
Bułka z pieczonym jajkiem, serem kruszonym wędzonym i dipem chrzanowym
Drugie śniadanie 🥪
Krem z pieczarek
Obiad 🍲
Cukinia faszerowana z sosem kremowo - ziołowym i kaszą bulgur
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Tofu terrina w sosie koperkowym z kuskusem perłowym i marchewką z groszkiem
Podwieczorek 🥐
Jogurt pitny czekoladowo - kawowy
Kolacja 🥣
Kaszotto Chakalaka z serem feta z zielonym pesto
High Protein
High Protein
Poniedziałek (18.11.2024)
Posiłek 1 💪
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Posiłek 2 🍲
Twarożek ciasteczkowy z winogronem (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Eskalopki z kurczaka w sosie śmietanowo - ziołowym z ziemniakami tłuczonymi
Posiłek 4 🥗
Drobiowy kotlet mielony w sosie cebulowym z kaszą pęczak i sałatką (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Serowo bazyliowy makaron z szarpanym indykiem
High Protein
High Protein
Wtorek (19.11.2024)
Posiłek 1 💪
Chałwowy serek wiejski z malinami
Posiłek 2 🍲
Shake czekoladowo - wiśniowy (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem
Posiłek 4 🥗
Potrawka drobiowa z porem i ziemniakami (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Sałatka z kurczakiem, serem mozzarella i pomidorami, podana z sosem winegret
High Protein
High Protein
Środa (20.11.2024)
Posiłek 1 💪
SHAKSHUKA z bułeczką
Posiłek 2 🍲
Owsianka porzeczkowa z kokosem i migdałem (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Panierowany kotlet drobiowy z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, sałata z rzodkiewką i cebulką w śmietanie
Posiłek 4 🥗
Krem proteinowy z granolą (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
High Protein
High Protein
Czwartek (21.11.2024)
Posiłek 1 💪
Kanapka z serkiem szczypiorkowym, sałatą, pomidorem, szynką i serem
Posiłek 2 🍲
Koktajl truskawkowy (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Spaghetti Bolognese
Posiłek 4 🥗
Woodman Wrap (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Indyjski kurczak z ryżem Nasi
High Protein
High Protein
Piątek (22.11.2024)
Posiłek 1 💪
Naleśnik z kurczakiem w sosie tysiąca wysp
Posiłek 2 🍲
Cynamonowy kwark straciatella z bananami i granolą (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Kotleciki z piersi indyka w lekkim sosie koperkowym z kaszą gryczaną i mizerią
Posiłek 4 🥗
Kurczak w sosie bazyliowym z pieczonym pomidorem i makaronem (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
BURGER KLASYCZNY z pieczonymi ziemniakami
High Protein
High Protein
Sobota (23.11.2024)
Posiłek 1 💪
Serek wiejski z jagodami i czekoladową kruszonką
Posiłek 2 🍲
Shake czekoladowo śliwkowy (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Kurczak w sosie musztardowym z makaronem i surówką z marchewki
Posiłek 4 🥗
Pieczony kurczak w sosie pieczarkowym z kaszą i warzywami z serem feta (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Wrap z szarpaną wołowiną
High Protein
High Protein
Niedziela (24.11.2024)
Posiłek 1 💪
Bułka z pieczonym jajkiem, serem kruszonym wędzonym i dipem chrzanowym
Posiłek 2 🍲
Jogurtowa owsianka z musem wiśniowym (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Pieczony schab z beszamelem i buraczkami
Posiłek 4 🥗
Rolada z indyka w sosie z kuskusem perłowym , marchewką i groszkiem (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Gulasz "meat lovers" z makaronem
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Poniedziałek (18.11.2024)
Śniadanie 🍳
Bułka bezglutenowa z jajecznicą i pastą z dzikiego czosnku
Drugie śniadanie 🥪
Smoothie jabłkowo - gruszkowe
Obiad 🍲
Eskalopki z kurczaka w sosie śmietanowo - ziołowym z ziemniakami tłuczonymi
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Budyń NESQUIK z owocami
Kolacja 🥣
Bazyliowe penne z szarpanym indykiem i pomidorem
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Wtorek (19.11.2024)
Śniadanie 🍳
Chałwowa owsianka z malinami
Drugie śniadanie 🥪
Zupa z nowalijek
Obiad 🍲
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Pudding chia alla sernik truskawkowy
Kolacja 🥣
Sałatka z kurczakiem, parmezanem, pomidorkami i migdałami i sosem winegret
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Środa (20.11.2024)
Śniadanie 🍳
SHAKSHUKA, pancake marchewkowo-kukurydziany
Drugie śniadanie 🥪
Vitamin Juice
Obiad 🍲
Kurczak z warzywami w sosie koperkowym z ziemniakami i sałatą z rzodkiewką
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Raffaello
Kolacja 🥣
Makaron z tuńczykiem
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Czwartek (21.11.2024)
Śniadanie 🍳
Jajko z sosem remulada z rzodkiewką i chlebkiem
Drugie śniadanie 🥪
Mango & Vanilla Shake
Obiad 🍲
Spaghetti Bolognese
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Fit Bajeczny
Kolacja 🥣
Indyjski kurczak z ryżem Nasi
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Piątek (22.11.2024)
Śniadanie 🍳
Czekoladowo - kokosowa owsianka z wiśniami
Drugie śniadanie 🥪
Risotto dyniowe z szałwią i parmezanem
Obiad 🍲
Kotlet z buraka z sosem szczypiorkowym, kaszą gryczaną i surówką
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Shake truskawkowo-waniliowy z masłem orzechowym
Kolacja 🥣
BURGER KLASYCZNY z pieczonymi ziemniakami
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Sobota (23.11.2024)
Śniadanie 🍳
Jogurt sojowy owoce lasu z bakaliami
Drugie śniadanie 🥪
Sok tropikalny
Obiad 🍲
Kurczak w sosie musztardowym z puree i surówką z marchewki
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Pudding kokosowy z tapioką i owocami w żelu
Kolacja 🥣
Makaron z sosem pomidorowym z Halloumi
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Niedziela (24.11.2024)
Śniadanie 🍳
Aromatyczna SHAKSHUKA z bułką
Drugie śniadanie 🥪
Krem z pieczarek
Obiad 🍲
Dyniowo - szpinakowa cukinia z nerkowcami i sosem ziołowym
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Koktajl węglowodanowy bananowo - malinowy
Kolacja 🥣
Kaszotto Chakalaka z serem feta z zielonym pesto
Fit Fresh
Fit Fresh
Poniedziałek (18.11.2024)
Śniadanie 🍳
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Drugie śniadanie 🥪
Kurczak w pomidorowym sosie curry z makaronem ryżowym
Obiad 🍲
Eskalopki z kurczaka w sosie śmietanowo - ziołowym z ziemniakami tłuczonymi
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Karkówka w sosie cebulowym z kaszą pęczak i surówką z kiszonych ogórków
Kolacja 🥣
Serowo bazyliowe penne z szarpanym indykiem i pomidorem
Fit Fresh
Fit Fresh
Wtorek (19.11.2024)
Śniadanie 🍳
Koperkowy twarożek z bułką i pomidorkami cheery
Drugie śniadanie 🥪
Zupa z nowalijek
Obiad 🍲
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Potrawka drobiowa z porem i ziemniakami
Kolacja 🥣
Sałatka z kurczakiem, serem mozzarella, pomidorami i migdałami, podana z sosem winegret
Fit Fresh
Fit Fresh
Środa (20.11.2024)
Śniadanie 🍳
SHAKSHUKA z bułeczką
Drugie śniadanie 🥪
Grochówka
Obiad 🍲
Panierowany kotlet drobiowy z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, sałata z rzodkiewką i cebulką w śmietanie
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Schab faszerowany w sosie musztardowym z kaszą gryczaną
Kolacja 🥣
Makaron w kremowym sosie z tuńczykiem
Fit Fresh
Fit Fresh
Czwartek (21.11.2024)
Śniadanie 🍳
Kanapka z serkiem szczypiorkowym, sałatą, pomidorem, szynką i serem
Drugie śniadanie 🥪
Pizza Pancake
Obiad 🍲
Spaghetti Bolognese
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Kotlet serowy z pieczonymi ziemniakami i surówką
Kolacja 🥣
Indyjski kurczak z ryżem Nasi
Fit Fresh
Fit Fresh
Piątek (22.11.2024)
Śniadanie 🍳
Pizza Pancake
Drugie śniadanie 🥪
Risotto dyniowe z szałwią i parmezanem
Obiad 🍲
Kotlet szpinakowy z sosem chrzanowym, kaszą gryczaną i surówką
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Kurczak w sosie bazyliowym z pieczonym pomidorem i makaronem
Kolacja 🥣
BURGER KLASYCZNY z pieczonymi ziemniakami
Fit Fresh
Fit Fresh
Sobota (23.11.2024)
Śniadanie 🍳
Jajka na parze z ajvarem i bułką
Drugie śniadanie 🥪
Sok tropikalny
Obiad 🍲
Kurczak w sosie musztardowym z puree i surówką z marchewki
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Karkówka w cebuli z kaszą gryczana i surówką
Kolacja 🥣
Wrap z szarpaną wołowiną
Fit Fresh
Fit Fresh
Niedziela (24.11.2024)
Śniadanie 🍳
Bułka z pieczonym jajkiem, serem kruszonym wędzonym i dipem chrzanowym
Drugie śniadanie 🥪
Krem z pieczarek
Obiad 🍲
Pieczony schab z beszamelem i buraczkami
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Kotlety z kurczka w sosie z kuskusem perłowym , marchewką i groszkiem
Kolacja 🥣
Gulasz "meat lovers" z makaronem
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Poniedziałek (18.11.2024)
Śniadanie 🍳
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Zupa 🍲
Twarożek ciasteczkowy z winogronem
Obiad 🍽️
Roladka drobiowa w sosie koperkowym z ziemniakami tłuczonymi i buraczkami
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Wtorek (19.11.2024)
Śniadanie 🍳
Chałwowy serek wiejski z malinami
Zupa 🍲
Zupa z nowalijek
Obiad 🍽️
Klopsiki w sosie pomidorowym z ryżem i surówką z czerwonej kapusty
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Środa (20.11.2024)
Śniadanie 🍳
SHAKSHUKA z bułeczką
Zupa 🍲
Grochówka
Obiad 🍽️
Panierowany kotlet drobiowy z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, sałata z rzodkiewką i cebulką w śmietanie
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Czwartek (21.11.2024)
Śniadanie 🍳
Kanapka z serkiem szczypiorkowym, sałatą, pomidorem, szynką i serem
Zupa 🍲
Pizza Pancake
Obiad 🍽️
Spaghetti Bolognese
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Piątek (22.11.2024)
Śniadanie 🍳
Czekoladowo - kokosowa owsianka z wiśniami
Zupa 🍲
Risotto dyniowe z szałwią i parmezanem
Obiad 🍽️
Kotlet szpinakowy z sosem chrzanowym, kaszą gryczaną i surówką
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Sobota (23.11.2024)
Śniadanie 🍳
Jajka na parze z ajvarem i bułką
Zupa 🍲
Zupa jarzynowa
Obiad 🍽️
Kurczak w sosie musztardowym z puree i surówką z marchewki
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Niedziela (24.11.2024)
Śniadanie 🍳
Bułka z pieczonym jajkiem, serem kruszonym wędzonym i dipem chrzanowym
Zupa 🍲
Krem z pieczarek
Obiad 🍽️
Pieczony schab z beszamelem i buraczkami
Detox Juice
Detox Juice
1 dzień
Zestaw numer 1 🥤🍹
ATTACK - Marchew/Mandarynka/Pomarańcza/Imbir
Zestaw numer 2 🍎🍊
SHAPE - Kiwi/Jabłko/Jarmuż/Awokado/Banan
Zestaw numer 3 🥦🥕
VITALITY - Truskawka/Arbuz/Winogrono
Detox Juice
Detox Juice
2 dzień
Zestaw numer 1 🥤🍹
Detox - Szpinak/Jarmuż/Banan/Cytryna/Pietruszka
Zestaw numer 2 🍎🍊
Booster - Pomarańcza/Mandarynka/Imbir/Kurkuma
Zestaw numer 3 🥦🥕
Reform - Malina/Burak/Jabłko/Winogrono
Detox Juice
Detox Juice
3 dzień
Zestaw numer 1 🥤🍹
RESTART - Seler naciowy/Szpinak/Ogórek/Pietruszka/Jabłko
Zestaw numer 2 🍎🍊
LIFESTYLE - Mango/Pomarańcza/Ananas/Banan/Arbuz
Zestaw numer 3 🥦🥕
POWER - Jeżyny/Czerwona porzeczka/Jagody/Banan
*Menu może ulec niewielkim zmianom