Sprawdź nasze menu 🍱

Bułeczka ze schabikiem, sałatą, dipem chrzanowym i ćwikłą

Shake Leśna Wanilia

Kotlet z indyka w sosie serowo - koperkowym z ziemniakami i fasolką szparagową

Sernik z karmelem pomarańczowym (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)

Farfalle z szarpaną wieprzowiną, sosem musztardowym i pieczoną papryką

Chlebek we włoskim stylu z jajecznicą

Kwaśnica

Polędwiczki wieprzowe w sosie winno - ziołowym z kopytkami i mizerią

Leśny Mech (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)

Makaron waniliowy z kremem twarożkowym i sosem malinowym

Puszysty jogurt kremowy z granolą czekoladowo - pomarańczową i musem owocowym

Zupa fasolowa

Pieczone pulpety z ryżem i surówką, dip mayo-mango

Szarlotka z budyniem i kruszonką (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)

Zapiekanka ziemniaczano brokułowa

Bułka z twarożkiem, kiszonym ogórkiem, koperkiem i pestkami dyni

Owsianka RAFFAELLO

Mielony z buraczkami i ziemniakami

Budyń czekoladowy z owocami w żelu i kremem proteinowym (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)

Grzybowe risotto z pieczonym kurczakiem

Czekoladowy mus jogurtowy z owocową frużeliną i kokosową kruszonką

Zupa meksykańska

Pieczony kurczak w sosie chrzanowym z żurawiną, kaszą pęczak i zasmażaną kapustą

Tiramisu truskawkowe (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)

Tarta ziemniaczano - twarogowa ze śmietaną i smażoną cebulką

Aromatyczna SHAKSHUKA, bułka i dip jogurtowo-szczypiorkowy

Jagodowy pudding chia z kawałkami brzoskwini

Pieczony morszczuk z sosem szpinakowym, kaszą bulgur i surówką z kiszonej kapusty

Fit Muffin jogurtowy z polewą z białej czekolady (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)

Big Mac salad

Owsianka Maxi King

Zupa curry z makaronem

Schabowy po zbójnicku z pieczonymi ziemniakami w mundurkach i mizerią

Truskawkowa żelka (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)

Makaron z sosem koperkowym, pieczonym serem Halloumi i brokułem

Bułeczka ze schabikiem, sałatą, dipem chrzanowym i ćwikłą

Shake Leśna Wanilia

Hotcake z twarogiem i cebulką

Kotlet z indyka w sosie serowo - koperkowym z ziemniakami i fasolką szparagową

Indyk w sosie pomidorowym z mozzarellą, ryż z warzywami

Sernik z karmelem pomarańczowym

Farfalle z szarpaną wieprzowiną, sosem musztardowym i pieczoną papryką

Chlebek we włoskim stylu z jajecznicą

Kwaśnica

PROTEIN Shake truskawkowy

Polędwiczki wieprzowe w sosie winno - ziołowym z kopytkami i mizerią

Filet a'la Hasselback z sosem bazyliowym, kuskus

Leśny Mech

Makaron waniliowy z kremem twarożkowym i sosem malinowym, orzeszki ziemne

Puszysty jogurt kremowy z granolą czekoladowo - pomarańczową i musem owocowym

Zupa fasolowa

Shake truskawkowo - kokosowy

Pieczone pulpety z ryżem i surówką, dip mayo-mango

Omlet cheddarowy z pieczonymi ziemniakami i sosem fit

Szarlotka z budyniem i kruszonką

Zapiekanka ziemniaczano brokułowa

Bułka z twarożkiem, kiszonym ogórkiem, koperkiem i pestkami dyni

Owsianka RAFFAELLO

PROTEIN Shake żurawina banan

Mielony z buraczkami i ziemniakami

Pierś z kurczaka panierowana w migdałach z kuskusem perłowym , sosem tymiankowym i marchewką z groszkiem

Budyń czekoladowy z owocami w żelu i kremem proteinowym

Grzybowe risotto z pieczonym kurczakiem

Czekoladowy mus jogurtowy z owocową frużeliną i kokosową kruszonką

Zupa meksykańska

Mango Lassi Shake

Pieczony kurczak w sosie chrzanowym z żurawiną, kaszą pęczak i zasmażaną kapustą

Pieczeń z indyka, sos porowy, kasza gryczana, surówka

Tiramisu truskawkowe

Tarta ziemniaczano - twarogowa ze śmietaną i smażoną cebulką

Aromatyczna SHAKSHUKA, bułka i dip jogurtowo-szczypiorkowy

Jagodowy pudding chia z kawałkami brzoskwini

Sałatka z tuńczykiem

Pieczony morszczuk z sosem szpinakowym, kaszą bulgur i surówką z kiszonej kapusty

Kotlet z indyka w sosie paprykowym, kuskus i fasolka

Fit Muffin jogurtowy z polewą z białej czekolady

Big Mac salad

Wytrawny syrnik z szarpaną wieprzowiną, papryką i sosem tatarskim

Zupa curry

Chocolate milkshake

Schabowy po zbójnicku z pieczonymi ziemniakami w mundurkach i mizerią

Pieczony kurczak z kaszą gryczaną, buraczkami na zimno i sosem czosnkowym

Truskawkowa żelka

Makaron z sosem koperkowym, pieczonym serem Halloumi i brokułem

Roladka z keto tortilli z serkiem szczypiorkowym, szynką i warzywami

Koktajl truskawkowy

Kotlety drobiowe z pieczarkami, chimichurri i brokułowym puree

Mini pizza śródziemnomorska z pieczoną papryką

Mini keto placuszki z serkiem ze szczypiorkiem

Trufla z masła orzechowego

Pieczony łosoś w sosie cytrynowym

Zapiekanka mięsno warzywna

Jajko sadzone z dipem pomidorowym

Krem z ricottą i owocami

Pieczona karkówka z kalafiorem

Kurczak w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami i pieczoną papryką

Chlebek sezamowy z pastą Omega-3

Zupa koperkowo-kalafiorowa

Grecki gulasz STIFADO z pieczoną papryką

Keto muffinek z szarpanym kurczakiem, awokado i pomidorem

Jajecznica z kiełbasą pomidorami i chlebkiem

Pudding chia z owocami leśnymi

Szarpana wołowina z serem cheddar i surówką

Keto "Bigos"

Placuszek z mascarpone i porzeczką

Keto sałatka gyros

Pulpeciki w sosie chrzanowym z kalarepą

Leczo z boczkiem

Omlet jajeczny z oliwkami i cukinią, dip grecki

Bounty pudding z truskawkami

Gulasz wieprzowy z sałatką z ogórków konserwowych

Pieczony ser halloumi z brokułami sosem czosnkowym

Bułeczka z panierowanym halloumi, sałatą, dipem chrzanowym i ćwikłą

Shake Leśna Wanilia

WEGE Kurczak w sosie serowo - koperkowym z fasolką szparagową

Kotlet serowy z ryżem i sosem pomidorowym

Sernik z karmelem pomarańczowym

Makaron ze smażonym tofu w sosie curry z pieczarkami i cebulą

Chlebek we włoskim stylu z jajecznicą

Twarożek Raffaello

Vege klopsiki w sosie pieczarkowym z kopytkami i mizerią

Cynamonowy serek straciatella z kruszonką

Leśny Mech

Makaron waniliowy z kremem twarożkowym i sosem malinowym

Puszysty jogurt kremowy z granolą czekoladowo - pomarańczową i musem owocowym

Zupa marokańska Harira

Pieczone nuggetsy z dipem mayo - mango, ryż, surówka

Omlet cheddarowy z pieczonymi ziemniakami i sosem fit

Szarlotka z budyniem i kruszonką

Zapiekanka warzywna

Bułka z twarożkiem, kiszonym ogórkiem, koperkiem i pestkami dyni

Owsianka RAFFAELLO

Wegetariański kotlet mielony z buraczkami i ziemniakami

Pierś z kurczaka panierowana w migdałach z ziemniakami, sosem tymiankowym i marchewką z groszkiem

Budyń czekoladowy z owocami w żelu i kremem proteinowym

Grzybowe risotto z falafelem

Czekoladowy mus jogurtowy z owocową frużeliną i kokosową kruszonką

Zupa ogórkowa

Tofu curry z mango, ryż, surówka z marchewki i jabłka

Wegetariański racuszek z żurawiną i sosem porowym, kaszą gryczaną i surówką

Tiramisu truskawkowe

Tarta ziemniaczano - twarogowa ze śmietaną i smażoną cebulką

Aromatyczna SHAKSHUKA, bułka i dip jogurtowo-szczypiorkowy

Jagodowy pudding chia z kawałkami brzoskwini

Wegetariański kotlet mielony z pieczarkami i Kotlet z fasoli w sosie szpinakowym, kaszą bulgur i surówką z pora

mażone tofu w sosie paprykowym, kuskus

Fit Muffin jogurtowy z polewą z białej czekolady

Vegetarian Big Mac salad

Owsianka Maxi King

Zupa curry z makaronem

Wegetariański burger z pieczonymi ziemniakami w mundurkach i mizerią

Wegański kurczak z sosem szpinakowym z kaszą gryczaną i i buraczkami

Kokosowy pudding z tapioki z borówkami

Makaron z sosem koperkowym, pieczonym serem Halloumi i brokułem

Bułeczka z panierowanym halloumi, sałatą, dipem chrzanowym i ćwikłą

Shake Leśna Wanilia

Tilapia w sosie serowo - koperkowym z fasolką szparagową

Kotlet serowy z ryżem i sosem pomidorowym

Sernik z karmelem pomarańczowym

Makaron ze smażonym tofu w sosie curry z pieczarkami i cebulą

Chlebek we włoskim stylu z jajecznicą

Twarożek Raffaello

Halibut w sosie pieczarkowym z kopytkami i mizerią

Cynamonowy serek straciatella z kruszonką

Leśny Mech

Makaron waniliowy z kremem twarożkowym i sosem malinowym

Puszysty jogurt kremowy z granolą czekoladowo - pomarańczową i musem owocowym

Zupa marokańska Harira

Pieczone nuggetsy z dipem mayo - mango, ryż, surówka

Omlet cheddarowy z pieczonymi ziemniakami i sosem fit

Szarlotka z budyniem i kruszonką

Zapiekanka warzywna

Bułka z twarożkiem, kiszonym ogórkiem, koperkiem i pestkami dyni

Owsianka RAFFAELLO

Rybny kotlet mielony z buraczkami i ziemniakami

Chrupiący kotlet serowy z ziemniakami, sosem tymiankowym i marchewką z groszkiem

Budyń czekoladowy z owocami w żelu i kremem proteinowym

Grzybowe risotto z falafelem

Czekoladowy mus jogurtowy z owocową frużeliną i kokosową kruszonką

Zupa ogórkowa

Dorsz z sosem curry, ryżem i surówką z marchewki i jabłka

Wegetariański racuszek z żurawiną i sosem porowym, kaszą gryczaną i surówką

Tiramisu truskawkowe

Tarta ziemniaczano - twarogowa ze śmietaną i smażoną cebulką

Aromatyczna SHAKSHUKA, bułka i dip jogurtowo-szczypiorkowy

Jagodowy pudding chia z kawałkami brzoskwini

Pieczony morszczuk z sosem szpinakowym, kaszą bulgur i surówką z kiszonej kapusty

Tempeh w sosie paprykowym, kuskus

Fit Muffin jogurtowy z polewą z białej czekolady

Vegetarian Big Mac salad

Owsianka Maxi King

Zupa curry z makaronem

Wegetariański burger z pieczonymi ziemniakami w mundurkach i mizerią

Wegański kurczak z sosem szpinakowym z kaszą gryczaną i i buraczkami

Kokosowy pudding z tapioki

Makaron z sosem koperkowym, pieczonym serem Halloumi i brokułem

Bułeczka ze schabikiem, sałatą, dipem chrzanowym i ćwikłą

Wysokobiałkowa owsianka z malinami (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)

Kotlet z indyka w sosie serowo - koperkowym z ziemniakami i fasolką szparagową

Indyk w sosie pomidorowym z mozzarellą, ryż z warzywami (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)

Spaghetti z szarpaną wieprzowiną, sosem musztardowym i pieczoną papryką

Malinowy Twarożek Tiramisu

PROTEIN Shake truskawkowy (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)

Polędwiczki wieprzowe w sosie winno - ziołowym z kopytkami i mizerią

Filet a'la Hasselback z sosem bazyliowym, kuskus (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)

Kotlet z pietruszką i pieczarkami z kaszą gryczaną i buraczkami

English breakfast

Malinowa owsianka proteinowa (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)

Pieczone pulpety z ryżem i surówką, dip mayo-mango

Cukinia faszerowana wołowiną i serem cheddar, pieczone ziemniaki (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)

Naleśnik po tajsku

Bułka z twarożkiem, kiszonym ogórkiem, koperkiem i pestkami dyni

PROTEIN Shake żurawina banan (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)

Mielony z buraczkami i ziemniakami

Pierś z kurczaka panierowana w migdałach z kuskusem perłowym , sosem tymiankowym i marchewką z groszkiem (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)

Grzybowe risotto z pieczonym kurczakiem

Czekoladowy mus jogurtowy z owocową frużeliną i kokosową kruszonką

Zupa meksykańska (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)

Eskalopki z kurczaka w kremowym sosie musztardowym z ryżem, surówka z marchewki

Pieczeń z kurczaka z pieczarkami, sos porowy, kasza gryczana, surówka (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)

Wytrawny placuszek z szarpanym łososiem w śliwkowym sosie bbq, surówka

Bułka z hummusem paprykowym i jajkiem, ser feta z pesto

Kwark straciatella z owocami (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)

Pieczony morszczuk z sosem szpinakowym, kaszą bulgur i surówką z kiszonej kapusty

Kotlet z indyka w sosie paprykowym, kuskus i fasolka (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)

Śródziemnomorski wrap z dipem bazyliowym

Twarożek z brzoskwinią i orzechową kruszonką

Wytrawny naleśnik z twarożkiem chrzanowym i szarpanym łososiem (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)

Schabowy po zbójnicku z pieczonymi ziemniakami w mundurkach i mizerią

Pieczony kurczak z kaszą gryczaną, buraczkami na zimno i sosem czosnkowym (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)

Penne z kurczakiem w sosie bazyliowym

Bułeczka ze schabikiem, sałatą, dipem chrzanowym i ćwikłą

Zupa krem pomidorowy

KURCZAK CHIMICHURRI z fasolką szparagową i ziemniakami

Jogurt sojowy z chia

Szarpana wieprzowina z gorczycą z pieczoną papryką, makaron ryżowy

Owsianka Kinder Country

Kwaśnica

Polędwiczki wieprzowe w sosie winno - ziołowym z kopytkami i mizerią

Fit Bajeczny

Kotlet z pietruszką i pieczarkami z kaszą gryczaną i buraczkami

Mini omlet z bekonem, pastą orzechową i warzywami

Zupa fasolowa

Pieczone pulpety z ryżem i surówką, dip mayo

Fit muffin z bananem i masłem orzechowym

Burger z buraka z ogórkiem, batatami i dipem czosnkowym

Śniadanie w angielskim stylu

Owsianka RAFFAELLO

Mielony z buraczkami i ziemniakami

Apple Smoothie

Grzybowe risotto z pieczonym kurczakiem

Czekoladowy mus jogurtowy z owocami leśnymi w żelu i pistacjami

Zupa meksykańska

Pieczony kurczak w sosie chrzanowym z żurawiną, ryżem i zasmażaną kapustą

Kiwi, smoothie

Ziemniaki z hummusem i kremowym szpinakiem

Aromatyczna SHAKSHUKA, bułka, dip jogurtowo-bazyliowy

Jogurt jagodowo - karobowy z brzoskwinią i czekoladą

Pieczony morszczuk z sosem szpinakowym, kaszą bulgur i surówką z kiszonej kapusty

Smoothie pomarańczowe z imbirem i kurkumą

Big Mac salad

Owsianka Maxi King

Zupa curry z makaronem

Gulasz po zbójnicku z kaszą gryczaną i surówką kopenhaską

Waniliowy pudding z tapioki

Makaron z sosem chrzanowym, pieczonym serem Halloumi i brokułem

Bułeczka ze schabikiem, sałatą, dipem chrzanowym i ćwikłą

Zupa krem pomidorowy

Kotlet z indyka w sosie serowo - koperkowym z ziemniakami i fasolką szparagową

Indyk w sosie pomidorowym z mozzarellą, ryż z warzywami

Farfalle z szarpaną wieprzowiną, sosem musztardowym i pieczoną papryką

Chlebek we włoskim stylu z jajecznicą

Kwaśnica

Polędwiczki wieprzowe w sosie winno - ziołowym z kopytkami i mizerią

Filet a'la Hasselback z sosem bazyliowym, kuskus

Kotlet z pietruszką i pieczarkami z kaszą gryczaną i buraczkami

Brioszka z pastą z orzechów włoskich, papryka

Zupa fasolowa

Pieczone pulpety z ryżem i surówką, dip mayo-mango

Omlet cheddarowy z pieczonymi ziemniakami i sosem fit

Zapiekanka ziemniaczano brokułowa

Bułka z twarożkiem, kiszonym ogórkiem, koperkiem i pestkami dyni

Barszcz czerwony

Mielony z buraczkami i ziemniakami

Pierś z kurczaka w parmezanie z ziemniakami, sosem tymiankowym i marchewką z groszkiem

Grzybowe risotto z pieczonym kurczakiem

Wytrawny naleśnik z farszem pieczarkowym, sosem koperkowym i pieczoną cukinią

Zupa meksykańska

Pieczony kurczak w sosie chrzanowym z żurawiną, kaszą pęczak i zasmażaną kapustą

Pieczeń z indyka, sos porowy, kasza gryczana, surówka

Tarta ziemniaczano - twarogowa ze śmietaną i smażoną cebulką

Aromatyczna SHAKSHUKA, bułka i dip jogurtowo-szczypiorkowy

Sałatka makaronowa z tuńczykiem

Pieczony morszczuk z sosem szpinakowym, kaszą bulgur i surówką z kiszonej kapusty

Kotlet z indyka w sosie paprykowym, kuskus i fasolka

Big Mac salad

Polska ZAPIEKANKA

Zupa curry z makaronem

Schabowy po zbójnicku z pieczonymi ziemniakami w mundurkach i mizerią

Pieczony kurczak z kaszą gryczaną, buraczkami na zimno i sosem czosnkowym

Makaron z sosem koperkowym, pieczonym serem Halloumi i brokułem

Bułeczka ze schabikiem, sałatą, dipem chrzanowym i ćwikłą

Shake Leśna Wanilia

Kotlet z indyka w sosie serowo - koperkowym z ziemniakami i fasolką szparagową

Chlebek serowy z jajecznicą

Kwaśnica

Polędwiczki wieprzowe w sosie winno - ziołowym z kopytkami i mizerią

Puszysty jogurt kremowy z granolą czekoladowo - pomarańczową i musem owocowym

Zupa fasolowa

Gulasz z kaszą gryczaną i surówka

Bułka z twarożkiem, kiszonym ogórkiem, koperkiem i pestkami dyni

Owsianka RAFFAELLO

Mielony z buraczkami i ziemniakami

Kanapka z jajkiem w sosie tatarskim i z serem

Zupa meksykańska

Boczek faszerowany pieczarkami i serem, sos chrzanowy, ziemniaki, czerwona kapusta zasmażana

Owsianka szarlotka

Zupa jarzynowa

Pieczony morszczuk z sosem szpinakowym, kaszą bulgur i surówką z kiszonej kapusty

Polska ZAPIEKANKA

Zupa fasolowa

Schabowy po zbójnicku z pieczonymi ziemniakami w mundurkach i mizerią

ATTACK - Marchew/Mandarynka/Pomarańcza/Imbir

SHAPE - Kiwi/Jabłko/Jarmuż/Awokado/Banan

VITALITY - Truskawka/Arbuz/Winogrono

Detox - Szpinak/Jarmuż/Banan/Cytryna/Pietruszka

Booster - Pomarańcza/Mandarynka/Imbir/Kurkuma

Reform - Malina/Burak/Jabłko/Winogrono

RESTART - Seler naciowy/Szpinak/Ogórek/Pietruszka/Jabłko

LIFESTYLE - Mango/Pomarańcza/Ananas/Banan/Arbuz

POWER - Jeżyny/Czerwona porzeczka/Jagody/Banan