Sprawdź nasze menu 🍱
U nas znajdziesz różnorodne menu, jakość, smak i zdrowie,
a także zyskasz czas dla siebie!

Podgląd menu
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Fit Balance
Fit Balance
Poniedziałek (28.04.2025)
Śniadanie 🍳
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Drugie śniadanie 🥪
Twarożek ciasteczkowy z winogronem
Obiad 🍲
Eskalopki z kurczaka w sosie musztardowo - miodowym z kaszą bulgur i buraczkami
Podwieczorek 🥐
Chałka z serkiem waniliowym i jagodami (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Serowo bazyliowe penne z szarpanym indykiem i pomidorem
Fit Balance
Fit Balance
Wtorek (29.04.2025)
Śniadanie 🍳
Orzechowy serek wiejski
Drugie śniadanie 🥪
Zupa z nowalijek
Obiad 🍲
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem
Podwieczorek 🥐
Choco Cookie "piegusek" (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Sałatka z kurczakiem, serem mozzarella, pomidorami i migdałami, podana z sosem winegret
Fit Balance
Fit Balance
Środa (30.04.2025)
Śniadanie 🍳
SHAKSHUKA z bułeczką
Drugie śniadanie 🥪
Koktajl bananowy z cynamonem
Obiad 🍲
Panierowany kotlet drobiowy z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, sałata z rzodkiewką i cebulką w śmietanie
Podwieczorek 🥐
Princessa (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Kotlety z tuńczyka i kuskusu z sosem tatarskim, marynowanym ogórkiem, mizuną, prażonym słonecznikiem i fetą
Fit Balance
Fit Balance
Czwartek (01.05.2025)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowy serek alla szarlotka
Drugie śniadanie 🥪
Kokosowa owsianka z wiśniami
Obiad 🍲
Spaghetti Bolognese
Podwieczorek 🥐
Croissant z puszystym jogurtem, karmelem i konfiturą jagodową (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Indyjski kurczak z bułeczką
Fit Balance
Fit Balance
Piątek (02.05.2025)
Śniadanie 🍳
Czekoladowo - kokosowa owsianka z wiśniami
Drugie śniadanie 🥪
Risotto dyniowe z parmezanem i orzechami włoskimi
Obiad 🍲
Kotlet szpinakowy z sosem chrzanowym, kaszą gryczaną i surówką
Podwieczorek 🥐
Cafe Latte Shake (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
BURGER KLASYCZNY z pieczonymi ziemniakami
Fit Balance
Fit Balance
Sobota (03.05.2025)
Śniadanie 🍳
Zielony chlebek z hummusem koperkowym, karmelizowana czerwona cebulka, ogórek kiszony
Drugie śniadanie 🥪
Sok tropikalny
Obiad 🍲
Kurczak w sosie musztardowym z puree i surówką z marchewki
Podwieczorek 🥐
Sernik pistacjowy (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Wrap z szarpaną wołowiną
Fit Balance
Fit Balance
Niedziela (04.05.2025)
Śniadanie 🍳
Bułka z pieczonym jajkiem, kruszonym serem wędzonym i dipem ziołowym
Drugie śniadanie 🥪
Zupa pieczarkowa
Obiad 🍲
Schab z kalafiorem, kluskami śląskimi i sosem Mornay
Podwieczorek 🥐
Piernikowy racuszek z domową nutellą i konfiturą śliwkową (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Papryka faszerowana w meksykańskim stylu z ryżem i sosem bazyliowym na zimno
Fit Sport
Fit Sport
Poniedziałek (28.04.2025)
Śniadanie 🍳
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Drugie śniadanie 🥪
Twarożek ciasteczkowy z winogronem
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Kurczak w pomidorowym sosie curry z makaronem ryżowym
Obiad 🍲
Eskalopki z kurczaka w sosie musztardowo - miodowym z kaszą bulgur i buraczkami
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Polędwiczki wieprzowe z ziemniakami, smażonymi grzybami i aromatycznym sosem śliwkowym
Podwieczorek 🥐
Chałka z serkiem waniliowym i jagodami
Kolacja 🥣
Serowo bazyliowe penne z szarpanym indykiem i pomidorem
Fit Sport
Fit Sport
Wtorek (29.04.2025)
Śniadanie 🍳
Orzechowy serek wiejski
Drugie śniadanie 🥪
Zupa z nowalijek
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Bananowa owsianka z wiśniami
Obiad 🍲
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Potrawka drobiowa z porem, ziemniakami i maślaną marchewką z koperkiem
Podwieczorek 🥐
Choco Cookie "piegusek"
Kolacja 🥣
Sałatka z kurczakiem, serem mozzarella, pomidorami i migdałami, podana z sosem winegret
Fit Sport
Fit Sport
Środa (30.04.2025)
Śniadanie 🍳
SHAKSHUKA z bułeczką
Drugie śniadanie 🥪
Sok witaminowy
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Wytrawny naleśnik a'la pizza z salami
Obiad 🍲
Panierowany kotlet drobiowy z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, sałata z rzodkiewką i cebulką w śmietanie
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Krem proteinowy z granolą
Podwieczorek 🥐
Princessa
Kolacja 🥣
Kotlety z tuńczyka i kuskusu z sosem tatarskim, marynowanym ogórkiem, mizuną, prażonym słonecznikiem i fetą
Fit Sport
Fit Sport
Czwartek (01.05.2025)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowy serek alla szarlotka
Drugie śniadanie 🥪
Pizza Pancake
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Tortilla z serkiem koperkowym, papryką i szarpanym indykiem
Obiad 🍲
Spaghetti Bolognese
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Pieczeń z indyka z sosem własnym, ryż z groszkiem, serem feta i koperkiem, surówka z czerwonej kapusty
Podwieczorek 🥐
Croissant z puszystym jogurtem, karmelem i konfiturą jagodową
Kolacja 🥣
Indyjski kurczak z bułeczką
Fit Sport
Fit Sport
Piątek (02.05.2025)
Śniadanie 🍳
Czekoladowo - kokosowa owsianka z wiśniami
Drugie śniadanie 🥪
PROTEIN Shake mango
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Risotto dyniowe z parmezanem i orzechami włoskimi
Obiad 🍲
Kotlet szpinakowy z sosem chrzanowym, kaszą gryczaną i surówką
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Spaghetti Alfredo z zielonym pesto, pieczarkami, kurczakiem i pieczonym pomidorem
Podwieczorek 🥐
Cafe Latte Shake
Kolacja 🥣
BURGER KLASYCZNY z pieczonymi ziemniakami
Fit Sport
Fit Sport
Sobota (03.05.2025)
Śniadanie 🍳
Zielony chlebek z hummusem koperkowym, karmelizowana czerwona cebulka, ogórek kiszony
Drugie śniadanie 🥪
Twarożek z bananem i ananasem
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Sok tropikalny
Obiad 🍲
Kurczak w sosie musztardowym z puree i surówką z marchewki
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Pieczony morszczuk z sosem cytrynowym i orzechem włoskim, ryż, surówka z kiszonej kapusty
Podwieczorek 🥐
Sernik pistacjowy
Kolacja 🥣
Woodman Wrap
Fit Sport
Fit Sport
Niedziela (04.05.2025)
Śniadanie 🍳
Bułka z pieczonym jajkiem, kruszonym serem wędzonym i dipem ziołowym
Drugie śniadanie 🥪
Baton bakaliowy z polewą czekoladową
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Krem z pieczarek
Obiad 🍲
Schab z kalafiorem, kluskami śląskimi i sosem Mornay
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Kotlet parmezanowy z sosem musztardowym, ziemniakami i marchewką z groszkiem
Podwieczorek 🥐
Piernikowy racuszek z domową nutellą i konfiturą śliwkową
Kolacja 🥣
Papryka faszerowana w meksykańskim stylu z ryżem i sosem bazyliowym na zimno
Keto
Keto
Poniedziałek (28.04.2025)
Śniadanie 🍳
Chlebek sezamowy z jajecznicą i pastą z dzikiego czosnku
Drugie śniadanie 🥪
Keto deser z czerwoną porzeczką
Obiad 🍲
Kotlet pieczarkowy w sosie koperkowym z ryżem kalafiorowym i pomidorkami
Kolacja 🥣
Pizza serowa z salami
Keto
Keto
Wtorek (29.04.2025)
Śniadanie 🍳
Placuszki z serkiem wiejskim z warzywami
Drugie śniadanie 🥪
Kurczak w serowej panierce z sałatą i papryką
Obiad 🍲
Pieczony łosoś z blanszowanymi warzywami
Kolacja 🥣
Halloumi salad
Keto
Keto
Środa (30.04.2025)
Śniadanie 🍳
Jajko sadzone z dipem awokado
Drugie śniadanie 🥪
Zupa kalafiorowa z boczkiem
Obiad 🍲
Karkówka w sosie własnym, pomidory z cebulką
Kolacja 🥣
Wytrawny syrnik z szarpanym łososiem, śmietaną i brokułami
Keto
Keto
Czwartek (01.05.2025)
Śniadanie 🍳
Keto racuszek z tuńczykiem z twarożkiem szczypiorkowym
Drugie śniadanie 🥪
Cynamonowo - jeżynowy pudding z chia
Obiad 🍲
Sos boloński z pieczonym bakłażanem
Kolacja 🥣
Kotlet parmezanowy z sosem tzatziki
Keto
Keto
Piątek (02.05.2025)
Śniadanie 🍳
Chlebek migdałowy z pastą ziołową i ogórkiem
Drugie śniadanie 🥪
Kokosowy budyń z porzeczką
Obiad 🍲
Kotlet jajeczny w sosie chrzanowym i placuszkiem warzywnym
Kolacja 🥣
Keto burger
Keto
Keto
Sobota (03.05.2025)
Śniadanie 🍳
Pancake z mascarpne i owocami lasu
Drugie śniadanie 🥪
Keto sałatka
Obiad 🍲
Pulpeciki w sosie paprykowym ze sticksami z kalarepy
Kolacja 🥣
Leczo z boczkiem
Keto
Keto
Niedziela (04.05.2025)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowa sałatka z łososiem, serem wędzonym kruszonym i roszponką
Drugie śniadanie 🥪
Bounty pudding z truskawkami
Obiad 🍲
Dorsz w sosie cytrynowym z orzechami włoskimi i racuszkiem z kapusty
Kolacja 🥣
Meat Lovers Stew
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Poniedziałek (28.04.2025)
Śniadanie 🍳
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Drugie śniadanie 🥪
Twarożek ciasteczkowy z winogronem
Obiad 🍲
Brokułowy racuszek z sosem koperkowym i ziemniakami tłuczonymi
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Gulasz z grochu z kaszą pęczak
Podwieczorek 🥐
Chałka z serkiem waniliowym i jagodami
Kolacja 🥣
Serowo bazyliowe penne z kalafiorowym kotlecikiem i pomidorem
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Wtorek (29.04.2025)
Śniadanie 🍳
Orzechowy serek wiejski
Drugie śniadanie 🥪
Zupa z nowalijek
Obiad 🍲
Kotlet serowy z ryżem i surówką z czerwonej kapusty
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Gulasz z tempehem i porem, ziemniakami i maślaną marchewką z koperkiem
Podwieczorek 🥐
Choco Cookie "piegusek"
Kolacja 🥣
Sałatka z falafelem, serem mozzarella, pomidorami i migdałami, podana z sosem winegret
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Środa (30.04.2025)
Śniadanie 🍳
SHAKSHUKA z bułeczką
Drugie śniadanie 🥪
Koktajl bananowy z cynamonem
Obiad 🍲
Vege sznycel z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, sałata z rzodkiewką i cebulką w śmietanie
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Krem proteinowy z granolą
Podwieczorek 🥐
Princessa Limonkowa
Kolacja 🥣
Penne z szarpanym Jackfruit'em
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Czwartek (01.05.2025)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowy serek alla szarlotka
Drugie śniadanie 🥪
Pizza Pancake
Obiad 🍲
Vegetarian Spaghetti Bolognese
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Kotlet jajeczny, ryż z groszkiem, serem feta i koperkiem, surówka z czerwonej kapusty
Podwieczorek 🥐
Croissant z puszystym jogurtem, karmelem i konfiturą jagodową
Kolacja 🥣
Halloumi po indyjsku z bułeczką
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Piątek (02.05.2025)
Śniadanie 🍳
Czekoladowo - kokosowa owsianka z wiśniami
Drugie śniadanie 🥪
Risotto dyniowe z parmezanem
Obiad 🍲
Kotlet pieczarkowy z sosem chrzanowym, kaszą i surówką
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Spaghetti Alfredo z zielonym pesto, pieczarkami, kotletem z ciecierzycy i pieczonym pomidorem
Podwieczorek 🥐
Cafe Latte Shake
Kolacja 🥣
PRIMA BURGER z pieczonymi ziemniakami
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Sobota (03.05.2025)
Śniadanie 🍳
Zielony chlebek z hummusem koperkowym, karmelizowana czerwona cebulka, ogórek kiszony
Drugie śniadanie 🥪
Sok tropikalny
Obiad 🍲
Halloumi w sosie musztardowym z pieczonymi ziemniakami i surówką z marchewki
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Wytrawny syrnik, podany z makaronem, śmietaną i prażoną cebulką
Podwieczorek 🥐
Sernik pistacjowy
Kolacja 🥣
Wrap z jajkiem i warzywami
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Niedziela (04.05.2025)
Śniadanie 🍳
Bułka z pieczonym jajkiem, kruszonym serem wędzonym i dipem ziołowym
Drugie śniadanie 🥪
Zupa pieczarkowa
Obiad 🍲
Vege burger, dip z cukinią, bulgur z vermicelli, parowana marchewka
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Nuggetsy z kalafiora z sosem musztardowym, ziemniakami i marchewką z groszkiem
Podwieczorek 🥐
Piernikowy racuszek z domową nutellą i konfiturą śliwkową
Kolacja 🥣
Papryka faszerowana w meksykańskim stylu z ryżem i sosem bazyliowym na zimno
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Poniedziałek (28.04.2025)
Śniadanie 🍳
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Drugie śniadanie 🥪
Twarożek ciasteczkowy z winogronem
Obiad 🍲
Kotlet rybny z sosem koperkowym i ziemniakami
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Gulasz z grochu z kaszą pęczak
Podwieczorek 🥐
Chałka z serkiem waniliowym i jagodami
Kolacja 🥣
Serowo bazyliowe penne z kalafiorowym kotlecikiem i pomidorem
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Wtorek (29.04.2025)
Śniadanie 🍳
Chałwowy serek wiejski z malinami
Drugie śniadanie 🥪
Zupa z nowalijek
Obiad 🍲
Halibut po grecku z ryżem i surówką z czerwonej kapusty
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Gulasz z tempehem i porem, ziemniakami i maślaną marchewką z koperkiem
Podwieczorek 🥐
Choco Cookie "piegusek"
Kolacja 🥣
Sałatka z falafelem, serem mozzarella, pomidorami i migdałami, podana z sosem winegret
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Środa (30.04.2025)
Śniadanie 🍳
SHAKSHUKA z bułeczką
Drugie śniadanie 🥪
Koktajl bananowy z cynamonem
Obiad 🍲
Łosoś z sosem koperkowym, ziemniakami i sałatą z rzodkiewką
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Krem proteinowy z granolą
Podwieczorek 🥐
Princessa
Kolacja 🥣
Kotlety z tuńczyka i kuskusu z sosem tatarskim, marynowanym ogórkiem, mizuną, prażonym słonecznikiem i fetą
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Czwartek (01.05.2025)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowy serek alla szarlotka
Drugie śniadanie 🥪
Pizza Pancake
Obiad 🍲
Vegetarian Spaghetti Bolognese
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Kotlet jajeczny, ryż z groszkiem, serem feta i koperkiem, surówka z czerwonej kapusty
Podwieczorek 🥐
Croissant z puszystym jogurtem, karmelem i konfiturą jagodową
Kolacja 🥣
Halloumi po indyjsku z bułeczką
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Piątek (02.05.2025)
Śniadanie 🍳
Czekoladowo - kokosowa owsianka z wiśniami
Drugie śniadanie 🥪
Risotto dyniowe z parmezanem
Obiad 🍲
Kotlet pieczarkowy z sosem chrzanowym, kaszą i surówką
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Spaghetti Alfredo z zielonym pesto, pieczarkami, kotletem z ciecierzycy i pieczonym pomidorem
Podwieczorek 🥐
Cafe Latte Shake
Kolacja 🥣
PRIMA BURGER z pieczonymi ziemniakami
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Sobota (03.05.2025)
Śniadanie 🍳
Zielony chlebek z hummusem koperkowym, karmelizowana czerwona cebulka, ogórek kiszony
Drugie śniadanie 🥪
Sok tropikalny
Obiad 🍲
Tilapia w sosie musztardowym z puree i surówką z marchewki
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Pieczony morszczuk z sosem cytrynowym i orzechem włoskim, ryż, surówka z kiszonej kapusty
Podwieczorek 🥐
Sernik pistacjowy
Kolacja 🥣
Tortilla z jajkiem
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Niedziela (04.05.2025)
Śniadanie 🍳
Bułka z pieczonym jajkiem, kruszonym serem wędzonym i dipem ziołowym
Drugie śniadanie 🥪
Zupa pieczarkowa
Obiad 🍲
Panierowany dorsz, dip z cukinią, bulgur z vermicelli, parowana marchewka
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Nuggetsy z kalafiora z sosem musztardowym, ziemniakami i marchewką z groszkiem
Podwieczorek 🥐
Piernikowy racuszek z domową nutellą i konfiturą śliwkową
Kolacja 🥣
Papryka faszerowana w meksykańskim stylu z ryżem i sosem bazyliowym na zimno
High Protein
High Protein
Poniedziałek (28.04.2025)
Posiłek 1 💪
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Posiłek 2 🍲
Twarożek ciasteczkowy z winogronem (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Eskalopki z kurczaka w sosie musztardowo - miodowym z kaszą bulgur i buraczkami
Posiłek 4 🥗
Polędwiczki wieprzowe z ziemniakami, smażonymi grzybami i aromatycznym sosem śliwkowym (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Serowo bazyliowy makaron z szarpanym indykiem
High Protein
High Protein
Wtorek (29.04.2025)
Posiłek 1 💪
Orzechowy serek wiejski
Posiłek 2 🍲
Shake czekoladowo - wiśniowy (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem
Posiłek 4 🥗
Potrawka drobiowa z porem, ziemniakami i maślaną marchewką z koperkiem (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Sałatka z kurczakiem, serem mozzarella i pomidorami, podana z sosem winegret
High Protein
High Protein
Środa (30.04.2025)
Posiłek 1 💪
SHAKSHUKA z bułeczką
Posiłek 2 🍲
Owsianka porzeczkowa z kokosem i migdałem (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Panierowany kotlet drobiowy z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, sałata z rzodkiewką i cebulką w śmietanie
Posiłek 4 🥗
Krem proteinowy z granolą (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Kotlety z tuńczyka i kuskusu z sosem tatarskim, marynowanym ogórkiem, mizuną, prażonym słonecznikiem i fetą
High Protein
High Protein
Czwartek (01.05.2025)
Posiłek 1 💪
Śniadaniowy serek alla szarlotka
Posiłek 2 🍲
Pizza Pancake (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Spaghetti Bolognese
Posiłek 4 🥗
Pieczeń z indyka z sosem własnym, ryż z groszkiem, serem feta i koperkiem, surówka z czerwonej kapusty (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Indyjski kurczak z bułeczką
High Protein
High Protein
Piątek (02.05.2025)
Posiłek 1 💪
Naleśnik z kurczakiem w sosie tysiąca wysp
Posiłek 2 🍲
Cynamonowy kwark straciatella z bananami i granolą (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Kotleciki z piersi indyka w lekkim sosie koperkowym z kaszą gryczaną i mizerią
Posiłek 4 🥗
Spaghetti Alfredo z zielonym pesto, pieczarkami, kurczakiem i pieczonym pomidorem (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
BURGER KLASYCZNY z pieczonymi ziemniakami
High Protein
High Protein
Sobota (03.05.2025)
Posiłek 1 💪
Zielony chlebek z hummusem koperkowym i jajkiem na twardo, karmelizowana czerwona cebulka, ogórek kiszony
Posiłek 2 🍲
Shake czekoladowo śliwkowy (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Kurczak w sosie musztardowym z makaronem i surówką z marchewki
Posiłek 4 🥗
Pieczony morszczuk z sosem cytrynowym i orzechem włoskim, ryż, surówka z kiszonej kapusty (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Wrap z szarpaną wołowiną
High Protein
High Protein
Niedziela (04.05.2025)
Posiłek 1 💪
Bułka z pieczonym jajkiem, kruszonym serem wędzonym i dipem ziołowym
Posiłek 2 🍲
Jogurtowa owsianka z musem brzoskwiniowym (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Schab z kalafiorem, kluskami śląskimi i sosem Mornay
Posiłek 4 🥗
Kotlet parmezanowy z sosem musztardowym, ziemniakami i marchewką z groszkiem (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Papryka faszerowana w meksykańskim stylu z ryżem i sosem bazyliowym na zimno
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Poniedziałek (28.04.2025)
Śniadanie 🍳
Bułka bezglutenowa z jajecznicą i pastą z dzikiego czosnku
Drugie śniadanie 🥪
Smoothie jabłkowo - gruszkowe
Obiad 🍲
Eskalopki z kurczaka w sosie musztardowo - miodowym z ziemniakami i buraczkami
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Budyń NESQUIK z owocami
Kolacja 🥣
Bazyliowe penne z szarpanym indykiem i pomidorem
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Wtorek (29.04.2025)
Śniadanie 🍳
Chałwowa owsianka z malinami
Drugie śniadanie 🥪
Zupa z nowalijek
Obiad 🍲
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Pudding chia alla sernik truskawkowy
Kolacja 🥣
Sałatka z kurczakiem, parmezanem, pomidorkami i migdałami i sosem winegret
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Środa (30.04.2025)
Śniadanie 🍳
SHAKSHUKA, pancake marchewkowo-kukurydziany
Drugie śniadanie 🥪
Vitamin Juice
Obiad 🍲
Kurczak z warzywami w sosie koperkowym z ziemniakami i sałatą z rzodkiewką
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Raffaello
Kolacja 🥣
Penne z szarpanym Jackfruit'em
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Czwartek (01.05.2025)
Śniadanie 🍳
Jajko z sosem remulada z rzodkiewką i bułką
Drugie śniadanie 🥪
Mango & Vanilla Shake
Obiad 🍲
Spaghetti Bolognese
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Fit Bajeczny
Kolacja 🥣
Indyjski kurczak z ryżem Nasi
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Piątek (02.05.2025)
Śniadanie 🍳
Czekoladowo - kokosowy krem jogurtowy z wiśniami
Drugie śniadanie 🥪
Risotto dyniowe z parmezanem
Obiad 🍲
Kotlet z buraka z sosem szczypiorkowym, kaszą gryczaną i surówką
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Strawberry & Vanilla Shake with Peanut Butter
Kolacja 🥣
BURGER KLASYCZNY z pieczonymi ziemniakami
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Sobota (03.05.2025)
Śniadanie 🍳
Zielony chlebek z hummusem koperkowym, karmelizowana czerwona cebulka, ogórek kiszony
Drugie śniadanie 🥪
Sok tropikalny
Obiad 🍲
Kurczak w sosie musztardowym z puree i surówką z marchewki
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Pudding kokosowy z tapioką i owocami w żelu
Kolacja 🥣
Makaron z sosem pomidorowym z Halloumi
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Niedziela (04.05.2025)
Śniadanie 🍳
Aromatyczna SHAKSHUKA z bułką
Drugie śniadanie 🥪
Zupa pieczarkowa
Obiad 🍲
Pieczony schab z beszamelem, gnocci i buraczkami
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Koktajl węglowodanowy bananowo - malinowy
Kolacja 🥣
Papryka faszerowana w meksykańskim stylu
Fit Fresh
Fit Fresh
Poniedziałek (28.04.2025)
Śniadanie 🍳
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Drugie śniadanie 🥪
Wytrawny racuszek drożdżowy z hummusem pomidorowym, serem halloumi i rzodkiewką
Obiad 🍲
Eskalopki z kurczaka w sosie musztardowo - miodowym z kaszą bulgur i buraczkami
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Polędwiczki wieprzowe z ziemniakami, smażonymi grzybami i aromatycznym sosem śliwkowym
Kolacja 🥣
Serowo bazyliowe penne z szarpanym indykiem i pomidorem
Fit Fresh
Fit Fresh
Wtorek (29.04.2025)
Śniadanie 🍳
Koperkowy twarożek z bułką i pomidorkami cheery
Drugie śniadanie 🥪
Zupa z nowalijek
Obiad 🍲
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Potrawka drobiowa z porem, ziemniakami i maślaną marchewką z koperkiem
Kolacja 🥣
Sałatka z kurczakiem, serem mozzarella, pomidorami i migdałami, podana z sosem winegret
Fit Fresh
Fit Fresh
Środa (30.04.2025)
Śniadanie 🍳
SHAKSHUKA z bułeczką
Drugie śniadanie 🥪
Grochówka
Obiad 🍲
Panierowany kotlet drobiowy z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, surówką
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Schab faszerowany w sosie musztardowym z kaszą gryczaną
Kolacja 🥣
Kotlety z tuńczyka i kuskusu z sosem tatarskim, marynowanym ogórkiem, mizuną, prażonym słonecznikiem i fetą
Fit Fresh
Fit Fresh
Czwartek (01.05.2025)
Śniadanie 🍳
Kanapka z serkiem szczypiorkowym, sałatą, pomidorem, szynką i serem
Drugie śniadanie 🥪
Pizza Pancake
Obiad 🍲
Spaghetti Bolognese
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Pieczeń z indyka z sosem własnym, ryż z groszkiem, serem feta i koperkiem, surówka z czerwonej kapusty
Kolacja 🥣
Indyjski kurczak z bułeczką
Fit Fresh
Fit Fresh
Piątek (02.05.2025)
Śniadanie 🍳
Naleśnik z kurczakiem w sosie tysiąca wysp
Drugie śniadanie 🥪
Risotto dyniowe z parmezanem i orzechami włoskimi
Obiad 🍲
Kotlet szpinakowy z sosem chrzanowym, kaszą gryczaną i surówką
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Spaghetti Alfredo z zielonym pesto, pieczarkami, kurczakiem i pieczonym pomidorem
Kolacja 🥣
BURGER KLASYCZNY z pieczonymi ziemniakami
Fit Fresh
Fit Fresh
Sobota (03.05.2025)
Śniadanie 🍳
Zielony chlebek z hummusem koperkowym, karmelizowana czerwona cebulka, ogórek kiszony
Drugie śniadanie 🥪
Zupa jarzynowa
Obiad 🍲
Kurczak w sosie musztardowym z puree i surówką z marchewki
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Pieczony morszczuk z sosem cytrynowym i orzechem włoskim, ryż, surówka z kiszonej kapusty
Kolacja 🥣
Wrap z szarpaną wołowiną
Fit Fresh
Fit Fresh
Niedziela (04.05.2025)
Śniadanie 🍳
Bułka z pieczonym jajkiem, kruszonym serem wędzonym i dipem ziołowym
Drugie śniadanie 🥪
Zupa pieczarkowa
Obiad 🍲
Schab z kalafiorem, kluskami śląskimi i sosem Mornay
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Kotlet parmezanowy z sosem musztardowym, ziemniakami i marchewką z groszkiem
Kolacja 🥣
Papryka faszerowana w meksykańskim stylu z ryżem i sosem bazyliowym na zimno
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Poniedziałek (28.04.2025)
Śniadanie 🍳
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Zupa 🍲
Twarożek ciasteczkowy z winogronem
Obiad 🍽️
Eskalopki z kurczaka w sosie musztardowo - miodowym z ziemniakami i buraczkami
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Wtorek (29.04.2025)
Śniadanie 🍳
Orzechowy serek wiejski
Zupa 🍲
Zupa z nowalijek
Obiad 🍽️
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Środa (30.04.2025)
Śniadanie 🍳
SHAKSHUKA z bułeczką
Zupa 🍲
Koktajl bananowy z cynamonem
Obiad 🍽️
Panierowany kotlet drobiowy z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, sałata z rzodkiewką i cebulką w śmietanie
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Czwartek (01.05.2025)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowy serek alla szarlotka
Zupa 🍲
Pizza Pancake
Obiad 🍽️
Spaghetti Bolognese
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Piątek (02.05.2025)
Śniadanie 🍳
Czekoladowo - kokosowa owsianka z wiśniami
Zupa 🍲
Risotto dyniowe z parmezanem
Obiad 🍽️
Kotlet szpinakowy z sosem chrzanowym, kaszą gryczaną i surówką
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Sobota (03.05.2025)
Śniadanie 🍳
Zielony chlebek z hummusem koperkowym, karmelizowana czerwona cebulka, ogórek kiszony
Zupa 🍲
Zupa jarzynowa
Obiad 🍽️
Kurczak w sosie musztardowym z puree i surówką z marchewki
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Niedziela (04.05.2025)
Śniadanie 🍳
Bułka z pieczonym jajkiem, kruszonym serem wędzonym i dipem ziołowym
Zupa 🍲
Zupa pieczarkowa
Obiad 🍽️
Schab z kalafiorem, kluskami śląskimi i sosem Mornay
Detox Juice
Detox Juice
1 dzień
Zestaw numer 1 🥤🍹
ATTACK - Marchew/Mandarynka/Pomarańcza/Imbir
Zestaw numer 2 🍎🍊
SHAPE - Kiwi/Jabłko/Jarmuż/Awokado/Banan
Zestaw numer 3 🥦🥕
VITALITY - Truskawka/Arbuz/Winogrono
Detox Juice
Detox Juice
2 dzień
Zestaw numer 1 🥤🍹
Detox - Szpinak/Jarmuż/Banan/Cytryna/Pietruszka
Zestaw numer 2 🍎🍊
Booster - Pomarańcza/Mandarynka/Imbir/Kurkuma
Zestaw numer 3 🥦🥕
Reform - Malina/Burak/Jabłko/Winogrono
Detox Juice
Detox Juice
3 dzień
Zestaw numer 1 🥤🍹
RESTART - Seler naciowy/Szpinak/Ogórek/Pietruszka/Jabłko
Zestaw numer 2 🍎🍊
LIFESTYLE - Mango/Pomarańcza/Ananas/Banan/Arbuz
Zestaw numer 3 🥦🥕
POWER - Jeżyny/Czerwona porzeczka/Jagody/Banan
*Menu może ulec niewielkim zmianom