Fit Balance
Dieta Fit Balance to najprostszy sposób, aby wreszcie zacząć jeść zdrowo i osiągnąć swoje cele – czy chcesz zrzucić kilka kilogramów, czy po prostu poczuć się lepiej na co dzień. Każdy posiłek jest starannie skomponowany przez naszych kucharzy i dietetyków tak, aby dostarczać organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje: od pełnowartościowego białka, przez zdrowe tłuszcze, po witaminy i minerały. Ty nie tracisz czasu na zakupy i gotowanie – my robimy to za Ciebie. To dieta, która jest różnorodna, smaczna i wygodna – wystarczy otworzyć pudełko i cieszyć się gotowym jedzeniem. Warianty kaloryczne: 1200 kcal (3 posiłki), 1500 kcal (4 posiłki), 1800 kcal (4 posiłki), 2200 kcal (4 posiłki). Nie wiesz, który wariant kaloryczny będzie dla Ciebie najlepszy? Skorzystaj z naszego kalkulatora i wybierz Fit Balance dopasowaną do Twoich potrzeb.
Fit Sport
Dieta Fit Sport to dieta o zwiększonej kaloryczności, zaprojektowana specjalnie dla osób aktywnych, które potrzebują więcej energii każdego dnia. To idealny wybór, jeśli intensywnie trenujesz, budujesz masę mięśniową lub po prostu prowadzisz bardzo aktywny tryb życia. Posiłki przygotowywane przez naszych kucharzy i dietetyków są pełnowartościowe, różnorodne i odpowiednio zbilansowane. W każdym zestawie znajdziesz produkty ze wszystkich grup spożywczych – od białka i węglowodanów złożonych, po zdrowe tłuszcze i świeże warzywa. Dzięki temu Twoje ciało ma siłę do działania i szybciej się regeneruje po wysiłku. Warianty kaloryczne: 2500 kcal (4 posiłki), 3000 kcal (5 posiłki), 3500 kcal (5 posiłków), 4000 kcal (5 posiłków), 4500 kcal (6 posiłków), 5000 kcal (6 posiłków). Nie wiesz, który wariant kaloryczny będzie dla Ciebie najlepszy? Skorzystaj z naszego kalkulatora kalorii i wybierz Fit Sport, aby trenować mocniej i regenerować się szybciej.
High Protein
Dieta High Protein to dieta oparta na posiłkach wysokobiałkowych, w której każdy posiłek dostarcza minimum 30 g białka. To najlepszy wybór, jeśli chcesz budować i utrzymywać masę mięśniową, szybciej się regenerować po treningach i czuć pełnię energii każdego dnia. Dieta sprawdzi się zarówno podczas redukcji tkanki tłuszczowej, jak i w okresie intensywnej aktywności – idealna dla osób trenujących na siłowni, uprawiających sporty walki czy inne wymagające dyscypliny. Nasze posiłki są zbilansowane, różnorodne i przygotowane z naturalnych składników, dzięki czemu jedzenie wspiera nie tylko sylwetkę, ale też codzienne samopoczucie. Warianty kaloryczne: 1300 kcal (3 posiłki), 1600 kcal (3 posiłki), 2000 kcal (4 posiłki), 2500 kcal (4 posiłki), 3000 kcal (5 posiłków), 3500 kcal (5 posiłków). Nie trać czasu na liczenie makroskładników. Wybierz High Protein – dietę, w której każdy posiłek dostarcza odpowiednią ilość białka i która realnie wspiera Twoje cele treningowe.
Keto
Dieta Keto to sposób jedzenia, w którym organizm zaczyna czerpać energię głównie z tłuszczu. Dzięki temu wprowadzasz ciało w stan ketozy, co sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej, stabilizuje poziom cukru we krwi i poprawia koncentrację. Adaptacja do ketozy trwa zwykle 4–6 tygodni – początkowo możesz odczuwać spadek energii, ale później pojawia się to, co najważniejsze: lekkość, siła i wyraźna poprawa samopoczucia. Warianty kaloryczne: 1500 kcal (4 posiłki), 1800 kcal (4 posiłki), 2200 kcal (4 posiłki), 2500 kcal (4 posiłki), 3000 kcal (4 posiłki). Nie wiesz, który wariant kaloryczny będzie dla Ciebie najlepszy? Skorzystaj z naszego kalkulatora kalorii i wybierz Keto, które pomoże Ci osiągnąć widoczne efekty
Fit Fresh
Dieta Fit Fresh to specjalnie opracowana wersja naszej bazowej diety Fit Balance, stworzona z myślą o osobach, które wolą posiłki wytrawne zamiast słodkich. Wszystkie dania deserowe zostały zastąpione pełnowartościowymi, wytrawnymi propozycjami, dzięki czemu menu jest jeszcze bardziej sycące i praktyczne. To doskonały wybór, jeśli: wolisz smaki wytrawne, szukasz prostego, konkretnego jedzenia, które daje energię na cały dzień, cenisz sobie różnorodność i świeże składniki. Fit Fresh dostarcza wszystko, czego potrzebujesz: wysokiej jakości białko, wartościowe węglowodany, zdrowe tłuszcze i dużą porcję warzyw. Dzięki temu masz pewność, że Twoja dieta jest nie tylko smaczna, ale i optymalnie zbilansowana. Warianty kaloryczne: 1500 kcal (3 posiłki), 1800 kcal (3 posiłki), 2200 kcal (4 posiłki), 2500 kcal (4 posiłki), 3000 kcal (5 posiłków). Nie wiesz, który wariant kaloryczny będzie dla Ciebie najlepszy? Skorzystaj z naszego kalkulatora kalorii i wybierz Fit Fresh, zacznij cieszyć się wygodą, zdrowiem i energią każdego dnia.
Fit Vegetarian
Dieta Fit Vegetarian to dieta dla osób, które chcą wykluczyć mięso i jego przetwory, a jednocześnie odżywiać się zdrowo i różnorodnie. W menu znajdziesz nabiał, jaja, rośliny strączkowe oraz zamienniki mięsa – wszystko skomponowane tak, aby dostarczać organizmowi pełnowartościowe białko i wszystkie niezbędne składniki odżywcze. To doskonały wybór, jeśli chcesz zadbać o sylwetkę, zdrowie i samopoczucie, jednocześnie czerpiąc korzyści z diety bogatej w warzywa i produkty roślinne. Każdy posiłek przygotowujemy z dbałością o smak i balans, aby dieta była sycąca i bezpieczna pod kątem niedoborów. Warianty kaloryczne: 1200 kcal (3 posiłki), 1500 kcal (4 posiłki), 1800 kcal (4 posiłki), 2200 kcal (4 posiłki), 2500 kcal (4 posiłki), 3500 kcal (5 posiłków). Nie wiesz, który wariant kaloryczny będzie dla Ciebie najlepszy? Skorzystaj z naszego kalkulatora kalorii i wybierz Fit Vegetarian, aby cieszyć się lekkością i energią każdego dnia.
Fit Vegetarian and Fish
Dieta Fit Vegetarian + Fish to dieta oparta na zasadach Fit Vegetarian, ale dodatkowo wzbogacona o ryby. Dzięki temu zyskujesz jeszcze większą różnorodność źródeł białka – obok nabiału, jaj, roślin strączkowych i zamienników mięsa w jadłospisie pojawiają się także wartościowe ryby. To świetny wybór dla osób, które chcą ograniczyć mięso w codziennym menu, ale jednocześnie czerpać korzyści z lekkostrawnych i bogatych w kwasy omega-3 ryb. Każdy posiłek jest odpowiednio zbilansowany i przygotowany z dbałością o smak, aby dieta była sycąca, zdrowa i wspierała Twoją sylwetkę oraz samopoczucie. Warianty kaloryczne: 1200 kcal (3 posiłki), 1500 kcal (4 posiłki), 1800 kcal (4 posiłki), 2200 kcal (4 posiłki), 2500 kcal (4 posiłki), 3500 kcal (5 posiłków). Nie wiesz, który wariant kaloryczny będzie dla Ciebie najlepszy? Skorzystaj z naszego kalkulatora kalorii i wybierz Fit Vegetarian + Fish, aby połączyć lekkość diety roślinnej z wartościami odżywczymi ryb.
No Gluten No Lactose
Dieta No Gluten & No Lactose to dieta dla osób, które chcą wyeliminować ze swojego jadłospisu gluten i laktozę, a jednocześnie odżywiać się zdrowo i różnorodnie. W menu znajdziesz produkty naturalnie bezglutenowe, takie jak ryż, kasza jaglana, gryka, tapioka, kukurydza czy rośliny strączkowe. Z kolei mleko krowie i jego przetwory zostały zastąpione pełnowartościowymi produktami roślinnymi. To doskonały wybór, jeśli zmagasz się z nietolerancją lub po prostu lepiej czujesz się na diecie bez glutenu i bez nabiału. Nasze posiłki są odpowiednio zbilansowane i przygotowane tak, by dostarczać wszystkiego, czego potrzebuje Twój organizm. Warianty kaloryczne: 1200 kcal (3 posiłki), 1500 kcal (4 posiłki), 1800 kcal (4 posiłki), 2200 kcal (4 posiłki), 2500 kcal (4 posiłki). Nie wiesz, który wariant kaloryczny będzie dla Ciebie najlepszy? Skorzystaj z naszego kalkulatora kalorii i wybierz No Gluten & No Lactose, aby jeść bezpiecznie i czuć się lekko każdego dnia.
Fit Catering – posiłki tworzone z pasją
Kim jesteśmy? FIT DIET to zespół pasjonatów zdrowego odżywiania. Nasi doświadczeni dietetycy i kucharze codziennie przygotowują pełnowartościowe potrawy, idealnie dopasowane do Twoich potrzeb, upodobań smakowych oraz preferencji żywieniowych. Sięgamy po najlepsze, w stu procentach naturalne składniki, z których tworzymy nietuzinkowe kompozycje o wysokich walorach odżywczych i smakowych. Potrzebujesz niestandardowego planu dietetycznego?Z nami to możliwe!
- starannie skomponowane, zbilansowane menu
- wyłącznie naturalne składniki najwyższej jakośc
- spójność z wybranym przez Ciebie stylem odżywiania
- smaczne i urozmaicone posiłki
Catering dietetyczny, który poprawi Twoje samopoczucie
Lubisz jeść zdrowo, jednak z różnych powodów Twoja dieta nie jest najlepiej zbilansowana? Praca w korporacji lub prowadzenie własnej firmy pochłania cały Twój czas? A może nie lubisz gotować lub z uwagi na nietolerancje pokarmowe Twoje posiłki są monotonne i mało urozmaicone? Mamy coś specjalnie dla Ciebie! Profesjonalny catering dietetyczny – odpowiednio zbilansowane menu z dostawą prosto pod Twoje drzwi! Sprawdź, wypróbuj i poczuj się lepiej!
Jak działamy
Ty wybierasz
Wybierz dietę i kaloryczność dopasowaną do Twoich potrzeb.
My gotujemy
Nasz Kucharz wraz z Dietetykiem zadba aby posiłki były zbilansowane, smaczne i zdrowe.
My dostarczamy
Zestaw posiłków na cały dzień dostarczymy wprost pod Twoje drzwi.
Najnowsze artykuły
Wybierz dla siebie najlepszą dietę
Każdy jest inny. Różne są też indywidualne preferencje żywieniowe. Rozumiemy to, jesteśmy kreatywni i otwarci. Nie istnieje dla nas uniwersalne pojęcie “zdrowej diety“ – ważny jest Twój styl życia i wybrany przez Ciebie sposób odżywiania. To Ty inspirujesz nas do poszukiwania nowych smaków i niebanalnych dietetycznych rozwiązań. Nasza oferta to profesjonalna dieta pudełkowa – my proponujemy, jednak to Ty nadajesz swojej diecie ostateczny kształt, decydując zarówno o kaloryczności posiłków, jak i o specyfikacji diety dostępnej w naszej ofercie.
FIT Balance? Vegetarian? A może Detox Juice? – Twoja indywidualnie dopasowana dieta pudełkowa
Co nas wyróżnia? W FIT DIET Catering przygotowaliśmy dla Ciebie kilka ciekawych propozycji żywieniowych. Jeśli masz ochotę, możesz skorzystać z jednej z nich. Znajdziesz u nas zarówno standardowy, "przepysznie zdrowy" i pełnowartościowy pakiet dietetyczny, jak również alternatywne warianty menu, m.in.: wegetariańskie, bezglutenowe, bezlaktozowe, nisko węglowodanowe, wegańskie czy detox sokowy. Na najmłodszych czeka opcja FIT Junior – smaczna i zdrowa pudełkowa przygoda, która sprawi, że grymaszenie przy jedzeniu stanie się tylko wspomnieniem.
Sprawdź opinie naszych klientów
Dowozimy do ponad 500 miejsc na terenie Holandii, Belgii oraz Niemiec
Sprawdź czy dowozimy do Ciebie! Jeśli nie ma Twojego miasta na liście, nie będziemy w stanie zrealizować zamówienia.
Poszukujesz niestandardowych rozwiązań dietetycznych?
Poszukujesz niestandardowych
Jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc
TOP pytań i odpowiedzi specjalnie dla Ciebie.
W dniach: 20.04.2025-22.04.2025 - zamknięte- nieczynne. Przerwa Wielkanocna. Fit Diet Catering jest zamknięty, a zamówienia przesuwają się odpowiednio o kolejny dzień, zgodnie z zamówieniem.
Oczywiście, diety na weekend dostarczamy w piątek z góry na dwa dni dla wybranych obszarów. Wybrane obszary: Prowincje: Zuid Holland, Noord Holland, Noord Brabant UWAGA! Brak dostaw na weekend do Limburgii, Flevoland, Utrecht oraz Belgii. Dodatkowo brak dostaw na weekend do 🇳🇱 Holandia: Arnhem, Geldermalsen, Tiel, Boxtel, Asten Liessel, Erp, Gemert, Nijmegen 🇩🇪 Niemcy: Emmerich am Rhein, Kleve, Goch, Weeze, Kevelaer, Geldern, Straelen, Nettetal Wszystkie wykupione pakiety z weekendami są rozpisane od poniedziałku do piątku. Zastrzegamy sobie prawo do wyłączenia miast ze względu na logistykę.
Jesteśmy do Twojej dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00 w sobotę i w niedzielę w godzinach 10:00-15:00 Po za tymi godzinami prosimy o kontakt na adres e-mail order@fitdiet.nl
Na każdym posiłku jest naklejka z informacją o posiłku ( kaloryczność, makroskładniki, alergen). Kolejność posiłków można zmienić według własnych preferencji. Meal 1- Breakfast Meal 2- Brunch Meal 3- Lunch Meal 4- Snack Meal 5- Supper
W pierwszym kroku zdecyduj, która dieta jest zgodna z Twoimi preferencjami. W kolejnym etapie wybierz odpowiednią kaloryczność, jeśli nie wiesz, jakie jest zapotrzebowanie energetyczne Twojego organizmu, skorzystaj z naszego kalkulatora kalorii.
Nasze diety składają się z różnej ilości posiłków w zależności od rodzaju diety i kaloryczności. Dokładną ilość posiłków znajdziesz w charakterystyce poszczególnej diety.
Dostarczamy codziennie od niedzieli do czwartku na dni: poniedziałek-piątek (bez weekendów) W piątek jest dostawa na weekend ( sobota, niedziela) * nie wszystkie regiony są obsługiwane na weekend Godzina dostawy: 15:00-24:00 Aby dowiedzieć się w jakich godzinach będzie dostarczone Twoje zamówienie skontaktuj się z nami telefonicznie lub napisz do nas +31633304171
Zamówienia przyjmujemy bezpośrednio przez stronę internetową. Wybierz dietę i kaloryczność, a następnie podaj dane dostawy i przejdź do płatności za zamówienie. Od momentu złożenia zamówienia potrzebujemy 2 dni na jego realizację.
W czasach, w których każda godzina jest cenna, a troska o zdrowie wysoka jak nigdy wcześniej, Fit Diet staje się przełomem w odżywianiu i odpowiedzią na codzienne potrzeby. Zapewniamy profesjonalnie przygotowany zestaw dietetyczny na cały dzień, który dowozimy wprost pod Twoje drzwi. Dbamy, aby posiłki były zdrowe, zbilansowane, różnorodne i smaczne. Nie tracisz czasu na zakupy, gotowanie i sprzątanie. Ty wybierasz dietę, a my zajmujemy się resztą.
Dostarczamy na wybranym terenie w Holandii i Belgii. Dostępne miejscowości możesz sprawdzić na stronie głównej.
Posiłki najlepiej przechowywać w lodówce w temperaturze 2-6˚C
Dostawa jest w godzinach 14:00 – 24:00. Dieta na poniedziałek jest dostarczana w dzień wcześniej w niedzielę. Dieta na wtorek jest dostarczana dzień wcześniej w poniedziałek. Dieta na środę jest dostarczana dzień wcześniej we wtorek. Dieta na czwartek jest dostarczana dzień wcześniej w środę. Dieta na piątek jest dostarczana dzień wcześniej w czwartek. Dieta na sobotę i niedzielę jest dostarczana w piątek z góry na dwa dni. Aby dowiedzieć się, w jakich godzinach będzie dostarczony Twoje zamówienie, skontaktuj się z nami telefonicznie lub napisz do nas +31633304171
Dostawy realizujemy zgodnie z kalendarzem otrzymanym przy zamówieniu i po zaksięgowaniu wpłaty. Prawdopodobnie nie dotarła do nas jeszcze zapłata. W razie wątpliwości zadzwoń do nas.
Posiłki, które otrzymujecie pojemnikach zamkniętych folią, są przystosowane do podgrzewania w mikrofalówce. Należy jednak pamiętać o uprzednim zdjęciu folii. Posiłki do odgrzania są oznaczone informacją "warm".
Zbyt niska wartość kaloryczna jest po prostu niezdrowa dla naszego organizmu. Taka „głodówka” może przynieść szybkie rezultaty lecz będą one krótkotrwałe i mogą prowadzić do efektu „JOJO” oraz do zaburzeń hormonalnych. Jedząc zbilansowane posiłki Twój organizm będzie miał więcej energii, a Ty osiągniesz długotrwałe efekty.
Zamówienie będzie dostarczone dzień wcześniej wieczorem przed datą wybraną w kalendarzu.
Nie możemy wykluczyć żadnego składnika z diety.
Można skorzystać tylko z jednej promocji.
Ważne jest, aby poinformować nas z 3-dniowym wyprzedzeniem od daty dostawy. Przykład: Otrzymana informacja w poniedziałek zostanie uwzględniona od diety piątkowej ( dostawa w czwartek). Dieta będzie zastopowana na podany okres. (Maksymalnie można zastopować dietę na ilość dni, która pozostała do końca pakietu) W przypadku zgłoszenia bez wyprzedzenia dni przepadają.
Adres dostawy należy podać jeden dzień przed planowaną dostawą na order@fitdiet.nl
Na terenie Holandii i Belgii ceny diet dostępne na stronie są cenami całkowitymi, nie ma tu ukrytych kosztów dostawy.
Napisz do nas, a sprawdzimy jakie są możliwości: order@fitdiet.nl
Dziś złożone zamówienie będzie dostarczone po dwóch dniach. Przykłady: Zamówienie w poniedziałek będzie dostarczone w środę wieczorem na czwartek. Zamówienie w piątek będzie dostarczone w niedzielę wieczorem na poniedziałek. Zamówienie złożone w sobotę będzie dostarczone w poniedziałek wieczorem na wtorek itd.
Wszystkie nasze diety są ustalane przez Dietetyka i sporządzane pod jego nadzorem. Dzięki temu masz pewność, że nasza dieta jest zbilansowana i pełnowartościowa.
Oczywiście! Napisz do nas order@fitdiet.nl
